Тянет ноги: причины тянущей боли в мышцах, что делать

Причины, по которым тянет ноги

Наиболее частой причиной возникновения болезненности и так называемой тяжести в области икры или бедра, являются проблемы с позвоночником. К примеру, это может быть заболевание, которое и вызывает впоследствии тяжесть и боль.

Объясняются данные малоприятные симптомы тем, что происходит защемление нерва, которое сопровождается специфическими тянущими болевыми ощущениями в поясничной области и икрах ног. Такого рода болезненная симптоматика может беспокоить как днем, так и по ночам. Для выявления нарушений, которые приводят к ним, а также их устранения, необходима процедура томографического обследования позвоночника.

тянут ноги — болезненные ощущения в икрах

Вызывать проблемы с ногами могут многие причины. К примеру, к ним можно отнести растяжение мышцы, варикозное расширение вен, атеросклероз, подагру, некоторые заболевания мочеполовой системы, диабет, ревматизм и даже интоксикацию организма.

Часть из перечисленных недугов прямым образом влияет на свободную циркуляцию крови в организме и, в частности, в ногах, так как воздействует непосредственно на толщину стенок сосудов. Именно поэтому и возникают неприятные симптомы и тянущая боль в ногах.

Миалгия, мышечные боли

Миалгия, или мышечные боли – это симптоматическое заболевание, которое сопровождается не только дискомфортными ощущениями в мышцах во время движения, но отеками рук или ног, появлением мышечных воспалений. Помимо этого, при миалгии наблюдается нарушение проницаемости мембран мышечных клеток.

Симптомы миалгии бывают разными и зависят от вида заболевания. Основные виды миалгии:

• Фибромиалгия – сопровождается костно-мышечными болями, которые проявляются особенно сильно при прощупывании мышц;
• Миозит – воспаление скелетных мышц, которое сопровождается болями даже при самых простых движениях. Лечение данного вида заболевания крайне необходимо, так как оно может привести в инвалидности;
• Полимиозит – заболевание, которое характеризуется воспалением поперечнополосатой мускулатуры и кожи. Зачастую полимиозит сопровождается злокачественными опухолями.

Роль сосудистой системы

Немаловажным фактором является зашлакованность организма, в частности, сосудистой системы. Из-за скопившихся отложений на стенках сосудов циркуляция крови значительным образом ухудшается. В следствие этого усугубляется и без того серьезная проблема, так как замедляется вывод продуктов метаболизма.

Основные причины, которые вызывают тянущую боль в ногах и дискомфорт при передвижении в икрах, может определить только профильный специалист (сосудистый хирург), который назначит специальный комплекс сканирующих процедур и сдачу анализов (кровь на показатели свертываемости, глюкозу, тромбоциты).

Методы диагностики

Чтобы выяснить, почему возникает ощущение тяжести в ногах, необходимо пройти комплексное диагностическое обследование:

• сбор анамнеза;
• визуальный осмотр, который включает пальпацию, тестирование и проверку рефлексов;
• ультразвуковое исследование больной конечности;
• рентгенографию;
• ангиографию сосудов;
• радионуклидное сканирование;
• компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
• лабораторные анализы.

При необходимости дополнительно делают УЗИ почек.

Виды тянущих болей ног

• Довольно острая и резкая боль в области голеностопа и икры, которая может сопровождаться онемением мышцы, свидетельствует о начальных симптомах атеросклероза. Подтверждением является исчезновение неприятных ощущений после непродолжительного отдыха, которые через некоторый промежуток времени возвращаются. Также нередки случаи, когда проблема беспокоит человека и в состоянии покоя. Для того чтобы избавиться от болезненности в икрах и в области бедра, следует отказаться от вредных привычек. Как правило, диагностические мероприятия проводятся с помощью УЗИ, после чего назначается лечение (пластика сосудов).
• Острая болезненная реакция на движение, сжимающая судорогой мышцы конечности или бедра. Стопы могут быть холодными даже в теплый период года. Также возможно и такое явление, как отсутствие четкой пульсации на большом пальце нижней конечности и его боль. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как эндартериит. Для устранения недуга следует обратиться к специалисту, который сможет быстро выявить его причины. Если признаки заболевания появились у курящего человека, следует отказаться от данной пагубной привычки. Если болезненность слишком острая и мышцы ног сводит судорогой, лучше вызвать неотложку, так как бездействие может привести к закупорке артерий.
• Консультация ревматолога понадобится, если вы ощущаете малоприятные ощущения и боль в суставах и икрах как стоя, так и во время ходьбы. Такого рода симптомы свойственны артриту. Для решения проблемы потребуется сдача необходимых анализов, консультация специалиста и рентгенологическое обследование. Для восстановления здоровья потребуется прием специальных медикаментозных средств в комплексе с регулярными физиотерапевтическими процедурами.
• Как правило, икры могут беспокоить при тромбофлебите: болевые ощущения характеризуются своим постоянством, через некоторое время переходящим в жжение. Данное заболевание сопровождается такими симптомами, как уплотнения в области сосудов, отечность и покраснение кожных покровов. Лечение чаще всего амбулаторное.
• Болезненность такой части тела, как бедра, беспокоит при наличии проблем с мочеполовой системой. Для выявления причины, которая вызывает тянущие боли, следует сделать УЗИ.
• Довольно часто последствия перенесенных травм или переломов бедра вызывают боль или неприятные ощущения при передвижении. Для устранения таких симптомов применяются специально изготавливаемых для таких целей ортезы. Это также поможет снять нагрузку на мышцы.
• Судорожные сокращения конечностей во время сна, чувство слабости, отечность кожных покровов, а также зуд икры одной или второй ноги может сигнализировать о таком заболевании, как сахарный диабет. В этом случае обязательно сдайте соответствующие анализы и посетите специалиста, который назначит все необходимые процедуры.
• Острая резь в пятке, отдающая в икры, может свидетельствовать о так называемой «пяточной шпоре». Решение проблемы – консультация у ортопеда и прохождение назначенных процедур с обязательной рентгенологической диагностикой. Если человек имеет излишнюю массу тела, потребуется изменение пищевого поведения и системы питания.

массаж икр ног

Венозный тромбоз

Возникновению болей при тромбозе (закупорке вены кровяным сгустком) способствует воспаление стенки сосуда или окружающих его тканей. Кроме того, нарушение оттока может привести к отечности, изменению цвета кожных покровов (бледность, цианоз, покраснение). Бледность может обнаруживаться на ранних стадиях тромбоза вен подвздошно-бедренной области. Цианоз вызван застойной гипоксией и, как правило, возникает при обструкции проксимальных вен голени. Боли при тромбозе могут быть ноющими, острыми или тупыми, интенсивными и умеренными. Нередко боли усиливаются при ходьбе, ношение тяжестей. Уменьшение болей, возможно, в положении лежа с поднятыми ногами. При тромбозе поверхностных вен диагностика не вызывает затруднения. Если же есть подозрение на тромбоз глубоких вен, то необходимы объективные методы исследования.

Что делать, когда тянет ноги

Частой причиной того, что человека беспокоят неприятные болевые ощущения в ногах и икрах, сведенные судорогой мышцы (особенно по ночам), может быть и банальный недостаток в организме необходимых микроэлементов для жизнедеятельности. Это можно наблюдать у беременных (больше беспокоят бедра). Как правило, после того, как человек начинает употреблять витаминный комплекс, проблемы исчезают.

Заметим, что современная медицина шагнула далеко вперед, и в настоящее время есть такие анализы, которые могут выявить, какого именно микроэлемента не хватает в организме.

В качестве примера можно привести то, что при таких симптомах, как болезненность конечностей вечером и ночью, методика лечения базируется на пополнении организма необходимыми ему дозами магния. То есть, для того чтобы не тянуло левую или правую ногу, необходимо сбалансированное питание.

Для определения точной причины и правильного назначения лечения тянущих болей в ногах в первую очередь все же стоит записаться к врачу.

Лечение

Врач выясняет, какие симптомы сопровождают тяжесть в голенях ног, определяет причины и назначает лечение на основании результатов диагностики. Только устранив причину боли, можно добиться полного выздоровления, вернуть подвижность конечности и возвратиться к активной жизни.

Помощь до постановки диагноза

Чтобы быстро купировать боль, рекомендуется полежать в течение 15-20 минут, положив ноги на возвышение. Можно воспользоваться контрастными ножными ваннами – одну минуту держат ноги в ледяной воде и одну минуту в горячей воде. Повторяют процедуру 4-5 раз.

Консервативная терапия

В большинстве случаев устранить боли и дискомфорт в нижних конечностях удается при помощи консервативных методов. Эффективное действие оказывают анальгетики и противовоспалительные средства (в виде таблеток, инъекций, мазей). В зависимости от причины болевых ощущений могут понадобиться и другие медикаменты. Дополнительно назначают физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, кинезиотерапию, массаж, мануальную терапию.

Хирургическое лечение

Необходимость в операции возникает только при сложных травмах и в запущенных ситуациях (при осложненной межпозвоночной грыже, варикозе подкожных вен, облитерирующем атеросклерозе 3 и 4 степени).

Растяжение мышц

Боли в мышцах могут появиться после быстрой ходьбы, бега, занятий спортом, хождения в плохо подобранной обуви. Как правило, дискомфорт возникает сразу после нагрузки или через 12-24 часа. Чаще всего, боли бывают в голенях, иногда и в бедрах. Возможна болезненность при пальпации. Иногда возникает отек голени. Если есть четкая связь с физической нагрузкой и боли двусторонние, то диагноз не вызывает сомнений. В случаях, когда боль односторонняя, необходимо исключить возможный тромбоз вен с использованием объективных методов диагностики.

Почему болят мышцы: наиболее распространенные случаи

Миофасциальный синдром

Наиболее распространенная причина миалгии – миофасциальный синдром. Развивается мышечная дисфункция. В пораженных тканях формируются локальные уплотнения. Выделяют первичный МФС, который возникает как самостоятельное заболевание, и вторичную форму, развивающуюся на фоне патологии позвоночника, различных соматических состояний.

Симптомы миофасциального синдрома:

• болевые ощущения носят локальный или регионарный характер, то есть мышцы болят в конкретном месте или части тела (рука, нога, спина);
• объем движений в пораженной области ограничен;
• боль ассиметричная, односторонняя;
• при пальпации мышцы определяется тугой тяж, отмечается болезненность;
• обнаружена триггерная точка (ТТ) – зона повышенной чувствительности вокруг пораженного участка, при нажатии на которую возникает симптом прыжка (вздрагивание);
• присутствует отраженная боль, характерная для конкретной мышцы.

Ревматическая полимиалгия

Диагноз распространен среди людей пожилого возраста. При ревматической полимиалгии отсутствует слабость в мышцах, в анализах крови определяются признаки воспаления. Боль локализована в мышцах таза, плечевого пояса, области шеи. Отдает в суставы рук и бедра. Боль постоянная, симметричная, усиливается при движении. В период обострения возможно появление субфебрильной температуры, повышение СОЭ.

Фибромиалгия

Заболевание чаще всего встречается у женщин старше 40 лет. Причина постоянных болей неизвестна. Обследование пациентки не показывает признаков патологии. Боль может быть очень сильной, постоянной, генерализованной в костях, связках, мышцах. Для фибромиалгии характерно хроническое течение.

Признаки патологии:

• боль диффузная, возникает в конечностях и туловищах;
• давление на триггерные точки не вызывает спазма, мышцы не сводит;
• очаги боли располагаются симметрично в области затылка, между лопаток, в области поясницы и ягодиц;
• больной жалуется на депрессию, астению.

Разрыв мышц

Чаще всего разрыв мышц происходят в голени (возможны и в бедре). Разрыв происходит в результате резкого растяжения или сокращения мышцы. Как правило, происходит разрыв небольшого участка мышцы в месте ее соединения с сухожилием. Но бывают и большие разрывы, вплоть до отделения мышцы от сухожилия или отрыв сухожилия. Разрыв мышцы возникает в основном при резком сгибании конечности в направлении, противоположном действующей силы. Разрыв сопровождается острой болью, сразу после избыточной нагрузки. На некоторое время боль может стихнуть, но по мере нарастания гематомы, боль будет постепенно усиливаться. Возникает отечность в области поврежденной мышцы и ограничение объема движений.

Диагностика болей в мышцах

На первом приемеврач-невролог постарается определить возможную причину нарушения. Для этого он расспросит пациента, когда возникла боль, какой характер носят приступы, случаются ли судороги и т. д. Затем доктор проводит осмотр, делает несколько неврологических тестов.

Для уточнения диагноза могут потребоваться следующие процедуры:

• общие и биохимические анализы мочи, крови;
• рентген, КТ или МРТ больной области;
• УЗИ суставов, мышц;
• консультации узких специалистов.

Причины боли в мышцах

Миалгия может развиться по следующим причинам:

• растяжение мышцы, другие травмы;
• неврогенная миопатия;
• чрезмерная физическая нагрузка без предварительных тренировок;
• сосудистое заболевание;
• отравление токсичными веществами;
• побочное действие принимаемых лекарств;
• первичные воспаления мышечной ткани;
• эндокринные расстройства;
• нарушения электролитного баланса;
• инфекционные миозиты;
• нарушения обмена веществ;
• миофасциальный синдром (МФС);
• ревматические патологии, такие как гранулематоз Вегнера, системная красная волчанка, болезнь Стилла и т. д.