Какие витамины лучше пить после родов кормящим мамам

Кормящим мамам важно не допускать нехватки витаминов в организме — это сказывается и на их состоянии, и на здоровье малыша. В грудное молоко поступают не только белки, формирующие пассивный иммунитет, но и витамины, необходимые новорожденному.

Фармкомпании разработали множество витаминных препаратов, которые помогают женщинам восстановиться после родов и учитывают их повышенную потребность в определенных нутриентах.Принимать эти комплексы можно не только в период лактации, но и при искусственном вскармливании ребенка. При этом нужно следить за тем, получает ли ребенок достаточно витаминов для нормального роста и развития.

Состав Компливит Мама

В состав таблетки в плёночной оболочке входят активные компоненты: ацетат альфа-токоферола, гидрохлорид тиамина, аскорбиновая кислота, эргокальциферол, ацетат ретинола, никотинамид, фолиевая кислота, пантотенат кальция, рибофлавин, цианокобаламин, гидрохлорид пиридоксина, фосфор, магний, кальций, марганец, цинк, железо в виде фумарата, медь.
Дополнительные компоненты: стеариновая кислота, повидон, тальк, краситель азорубин, диоксид титана, макрогол 4000, гипролоза, сахароза, стеарат кальция, тропеолин О, лимонная кислота, картофельный крахмал, коллоидный диоксид кремния.

Элевит пронаталь

Комплекс специально разработан с учетам повышенной потребности женщин в нутриентах, в период беременности и лактации. Он поддерживает благополучное протекание беременности и способствует хорошему самочувствию после родов.

Препарат содержит 12 витаминов, 3 микроэлемента и 4 минерала:

  • В12 — стимулирует кроветворение, полезен для нервной системы;
  • В2 — помогает регенерироваться тканям;
  • B6 — поддерживает структуру костной ткани, здоровье зубов и десен;
  • А — необходим для синтеза белков, мукополисахаридов, липидов и других веществ;
  • B1 — нормализует работу сердца и нервной системы;
  • С — окисляет биологически активные вещества, регулирует обменные процессы в тканях, свертываемость крови;
  • D3 — поддерживает баланс фосфора и кальция;
  • Е — антиоксидант;
  • Кальция пантотенат — отвечает за метаболизм жиров, углеводов и белков;
  • Биотин — помогает усваиваться белку;
  • Никотинамид — участвует в окислительно-восстановительных процессах;
  • Кальций — полезен для костей;
  • Цинк — поддерживает нормальное развитие костно-мышечной системы ребенка, содержится в ряде гормонов;
  • Магний — нужен для синтеза белка, формирования костной и мышечной ткани;
  • Железо — входит в состав гемоглобина;
  • Фосфор — полезен для костей и зубов;
  • Фолиевая кислота.

Фармакологическое действие

Комплексное действие медикамент обеспечивается эффектами всех компонентов, входящих в состав Компливита Мама.

Специализированная производственная технология позволяет совмещать в 1 таблетке несколько витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.

Ацетат альфа-токоферола является антигипоксантом и способен оказывать положительное воздействие на состояние мышечной ткани, нервной системы, половых желёз.

Витамин Е предупреждает развитие гемолиза, поддерживает стабильное состояние красных кровяных телец — эритроцитов. На ранних сроках беременности недостаток ацетат альфа-токоферола может привести к выкидышу.

Ацетат ретинола участвует в процессах синтезирования липидов, белков (протеинов), мукополисахаридов. Витамин А принимает активное участие в большинстве окислительно-восстановительных процессов в организме.

Ретинол нормализует течение овогенеза, сперматогенеза, способствует росту и развитию плаценты, оказывает положительное влияние на дифференцировку и развитие эмбриональных тканей (в том числе костной системы, эпителиальных структур).

Регулирует костный рост, обеспечивает целостность структур эпителиальной ткани, нормализует зрительное восприятие (цветовое, сумеречное), принимает участие в процессах формирования зрительных пигментов.

Гидрохлорид тиамина принимает активное участие в работе нервной системы, в углеводном обмене выступает в роли коэнзима.

Рибофлавин является основным катализатором процессов зрительного восприятия и клеточного дыхания.

Гидрохлорид пиридоксина участвует в процессах синтезирования нейромедиаторов и в обмене белков, выступая в роли коэнзима. Длительные приём оральных контрацептивов истощает запас витамина В6 в организме женщины. Применение медикамента во время беременности позволяет восполнить недостаток гидрохлорида пиридоксина, вызванный приёмом контрацептивов.

Цианокобаламин необходим для синтезирования миелина, участвует в процессах кроветворения, нормального роста, развития эпителия, синтезирования нуклеотидов.

Витамин В12 принимает активное участие в метаболизме фолиевой кислоты.

Никотинамид необходим для тканевого дыхания. Витамин PP участвует в углеводном и жировом обменах.

Аскорбиновая кислота обеспечивает созревание красных кровяных телец — эритроцитов, влияет на образование гемоглобина, поддерживает здоровое состояние костной системы, хрящевой ткани, зубов. Недостаток витамина С снижает сопротивляемость организма к воздействию инфекционных агентов, снижает устойчивость к воспалительным процессам.

Пантотенат Ca участвует в процессах окисления, ацетилирования, выступая в роли основной части коэнзима А. Витамин В5 способствует нормализации процессов регенерации эндотелиальной и эпителиальной тканей, способствует их построению.

Фолиевая кислота на ранних стадиях вынашивания беременности снижает риск формирования челюстно-лицевых пороков и дефектов закладки нервной трубки у плода. Фолиевая кислота требуется для нормального течения эритропоэза, участвует в процессах синтезирования нуклеотидов, аминокислот и нуклеиновых кислот.

Железо обеспечивает транспортировку кислорода к тканям, принимает участие в процессах эритропоэза. У беременных женщин предупреждает развитие анемий (эффект ярко выражен во 2 и 3 триместрах).

Медь укрепляет стенки артерий и вен, предупреждает развитие остеопороза, гипоксии тканей и органов, анемии.

Марганец предупреждает формирование остеоартрита, оказывает противовоспалительный эффект.

Цинк обеспечивает полноценное и здоровое формирование скелета плода, принимает участие в гормонообразовании (в том числе инсулина). Предупреждает развитие внутриутробных аномалий, необходим для тканевой регенерации. Совместно с ретинолом способствует формированию здорового зрительного восприятия (цветное и сумеречное зрение).

Магний предупреждает преэклампсию, самопроизвольное родоразрешение, преждевременные роды. Обладает седативным эффектом, стабилизирует кровяное давление.

Фосфор является компонентом АТФ — источника клеточной энергии. Усиливает минерализацию и способствует укреплению зубов, костной ткани.

Кальций принимает участие в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, в передаче нервно-мышечных импульсов, в сокращениях гладкомышечной ткани и скелетной мускулатуры. Способствует нормализации процессов свёртываемости крови, участвует в формировании костной системы.

Показания

Дополнять рацион синтетическими препаратами рекомендуется по следующим причинам:

  • в городских условиях непросто найти действительно качественные, натуральные продукты;
  • ряд полезных веществ могут усваиваться только вместе с микроэлементами;
  • в разное время дня витамины усваиваются не одинаково;
  • термическая обработка быстро разрушает большую часть витаминов;
  • принимая аптечные препараты не требуется рассчитывать содержание в еде питательных веществ;
  • многие продукты с высоким содержанием витаминов не рекомендуются кормящим мамам, так как могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Показаниями для приема витаминных препаратов являются:

  • тяжелые роды;
  • токсикозы на раннем или позднем сроке беременности;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • паразитарные инфекции;
  • симптомы гиповитаминоза;
  • неоптимальный рацион питания;
  • высокие физические нагрузки.

Нехватка витаминов проявляется в:

  • ухудшении состояния кожи, ногтей и волос;
  • проблемах с зубами и деснами;
  • появлении высыпаний на руках и ногах;
  • снижении работоспособности, рассеянности, нарушении аппетита;
  • бессоннице;
  • сухости губ, покраснении языка;
  • частых простудных заболеваниях из-за пониженного иммунитета.

Взаимодействие

Скорость всасывания фторхинолоновых антибиотиков и Тетрациклина из пищеварительного тракта замедляется, т. к. медикамент содержит в своём составе Ca и Fe.

Аскорбиновая кислота способна усиливать выраженность негативных реакций и фармакологический эффект сульфаниламидных антимикробных средств.

В некоторых случаях регистрируется кристаллурия на фоне совместной терапии. Колестирамин и антацидные средства, содержащие Mg, Ca, Al, замедляют всасывание и абсорбцию Fe.

Тиазидные диуретики способствуют развитию гиперкальциемии.

Последствия гиповитаминоза для кормящих

В первые месяцы грудного вскармливания недостаток витаминов в рационе особенно ощутим. Ведь молодой матери приходится отказываться от множества продуктов. Мед, рыба, большинство фруктов, специй и некоторые овощи вызывают у младенца аллергию или колики. Поэтому нередки ситуации, когда женщина ограничивает себя кашами и обезжиренной курицей, стремясь снизить риск нежелательных реакций у ребенка. Последствия такого питания не заставляют себя ждать:

  • дефицит витаминов группы В отражается на работе кишечника, состоянии кожи и волос;
  • из-за недостатка кальция страдает зубная эмаль, преследует кариес;
  • нехватка железа приводит к развитию анемии, апатии и физической слабости;
  • дефицит витамина D и аскорбиновой кислоты проявляется снижением иммунитета.

У кормящих матерей, чей рацион ограничен из-за страха за здоровье грудничков, наблюдается недостаток практически всех необходимых веществ. А те, что поступают в организм с пищей, переходят в плазму и молоко. Итог очевиден: через некоторое время здоровье женщин стремительно ухудшается. Лактация из-за стрессов и скудного рациона также может несвоевременно снижаться. В дальнейшем приходится лечить последствия ограничений и у матерей и у малышей. А некоторые нарушения, например, в работе опорно-двигательного аппарата и эндокринной системы, удается исправить не всегда.

Многие врачи рекомендуют отказаться от ограничений в меню на время вскармливания детей. Аргументируя тем, что в молоко проникают не все аллергены. Однако на практике такой подход часто вызывает неприятие у детей. Изменение запаха и вкуса молока могут спровоцировать ранний отказ от груди. Выход — применять специальные препараты, содержащие спектр необходимых полезных веществ. Для каждой женщины важно подбирать подходящий именно ей.

Особые указания

Суточное количество ацетата ретинола не должно превышать 5000 МЕ при вынашивании беременности, что необходимо учитывать при лечении данной группы пациентов.

Недопустим одновременный приём других витаминных комплексов для предупреждения развития передозировки, гипервитаминоза. Рибофлавин может придавать моче специфический янтарный, ярко-жёлтый оттенок, что не требует отмены медикамента и является безопасным проявлением терапии.

Дополнительную информацию (инструкция по применению, цена, отзывы и другое) смотри в соответствующих разделах.

Противопоказания

Хоть и минимальные, но противопоказания к приему витаминных препаратов есть. Главным образом, это непереносимость компонентов и гипервитаминоз.

Также, употребление отдельных нутриентов ограничивается заболеваниями:

  • А. Может спровоцировать обострение при проблемах с печенью, желчнокаменной болезни.
  • B6. Противопоказан при ишемической болезни сердца, гастрите и язвенной болезни.
  • B12. Вреден при хроническом лейкозе и склонности к тромбоэмболии.
  • С. С осторожностью нужно принимать больным тромбофлебитом.
  • Д. Не рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, почек и печени.
  • PP. Нежелателен при нарушении обмена веществ и болезнях печени.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Витакап

Глутамевит

Био-Макс

Менопейс

Лавита

Велмен

Теравит

Геровитал

Кальцинова

Прегнакеа

Олиговит

Мульти-Табс Интенсив

Мульти-Табс Юниор

Мульти-Табс Перинатал

Мульти-Табс Тинейджер

Мульти-Табс Классик

Мульти-Табс Малыш

Специальное Драже Мерц

Прегнавит

Компливит Триместрум

  • Берокка Плюс;
  • Витрум Пренатал;
  • Дуовит;
  • Мульти-Табс.

Отзывы о Компливит Мама

В Интернете можно встретить различные отзывы о препарате. Врачи-гинекологи активно назначают медикамент для восполнения дефицита витаминов в организме женщины в период вынашивания беременности.

Будущие мамы делятся опытом применения: кто-то отмечает, что на фоне приёма лекарственного средства появлялись диспепсические расстройства и запоры; а для некоторых пациентов витаминотерапия прошла незаметно, без выраженных побочных эффектов на витамины Компливит Мама. Отзывы в большинстве случаев положительные.

Фемибион наталкер 2

“Фемибион наталкер 2” включает две лекарственные формы — таблетки и капсулы — с разными действующими веществами:

  • в таблетках содержится 9 витаминов, фолаты, йод;
  • в капсулах — витамин Е, докозагексаеновая кислота и эссенциальная омега-3 жирная кислота.

В комплексе “Фемибрион наталкер 1” все действующие вещества совмещены в 1 таблетке.

Содержащаяся в обоих препаратах фолиевая кислота — важный нутриент для беременных и кормящих матерей. Как синтетическое действующее вещество, так и натуральные фолаты, которые женщина получает с пищей, помогают ребенку нормально развиваться. Пищевые фолаты содержатся в томатах, салате, шпинате, спарже. Но, как правило, с едой человек получает недостаточно фолиевой кислоты. А в период беременности и лактации потребность в ней повышена. Именно поэтому стоит дополнительно принимать аптечные препараты с ее содержанием.

В организме фолиевая кислота переходит в активную форму примерно у каждого второго человека. Метафолин, который содержится в препарате, является легко усваиваемой формой фолата — он уже находится в активной форме.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]