Бренд Nutrilite стал популярным и востребованным для жителей большинства стран мира. Разработчики витаминных комплексов и биологически-активных добавок Nutrilite учли абсолютно все потребности организма и создали неповторимые продукты для здоровья и красоты. Быть здоровым – это потребность любого человека, но сохранить и преумножить здоровье можно только заботясь о нем. И именно достаточное количество витаминов в организме являются одним из главных критериев здоровья. При производстве витаминных комплексов Nutrilite компания использует только растения, выращенные под контролем на собственных полях, что может быть гарантом экологической чистоты. Не только высококачественное сырье для производства продуктов для здоровья отличает этот бренд от продукции других фирм. Учитываются даже потребности человеческого организма при различных нагрузках и особенности усвояемости оздоровительных продуктов.
Комплекс
Чем отличается «Нутрилайт» от других брендов
Основное отличие заключается в том, что это единственная в мире марка, которая не просто продаёт витамины, минералы и БАДы. «Нутрилайт» создаёт их из растительных продуктов, выращенных им на собственных, специально для этого сертифицированных фермах, где гарантированно культивируется органическое земледелие. От посаженного в землю семечка и до готового натурального продукта — всё своими руками, без капли химии – девиз «Нутрилайт».
На фирме работает 150 исследователей и учёных. Компания проводит 25000 тестирований своей продукции ежемесячно и более 500000 оценок качества ежегодно, обеспечивая производство 15 млрд таблеток и капсул в год. Все они сертифицированы в полном соответствии со стандартами GMP (учитывается всё: разработка, сырьё, производство, упаковка, транспортировка).
Философия здоровья
«Нутрилайт» – это целая философия, пропагандирующая здоровый образ жизни. В неё входят витаминные и минеральные комплексы, продукты для здоровья, занятий спортом, нормализации веса. Эта философия учит людей ответственно относиться к своей жизни.
Для поддержания состояния здоровья на оптимальном уровне нам прежде всего необходимо сбалансированно питаться. Но даже в этом случае организм получит дефицит по основным микроэлементам и витаминам на 20-30%.
Виной тому химические удобрения, пропитавшие фрукты и овощи, а также мясные продукты, содержащие гормоны и антибиотики из комбикормов. Жители городов потребляют воду и дышат воздухом, наполненным солями тяжёлых металлов и химических соединений техногенного происхождения.
Количество антиоксидантов, витаминов, клетчатки, содержащееся в пище, недостаточно для обезвреживания организма. Помочь ему в этом вопросе – основная задача комплексов «Нутрилайт».
Витамины, созданные этим брендом, защищают каждую клеточку нашего тела от агрессивной среды. В результате нормализуется обмен, укрепляется здоровье, продлевается молодость, снижается риск онкологии, растёт продолжительность жизни.
Немного истории
Основателем «Нутрилайта» был американский химик Карл Франклин Ренборг. Долгое время прожив в Китае, наблюдая за населением разных регионов, он понял, что продолжительность и качество жизни зависят от пищи. Причём не столько от того, что в ней есть, сколько от того, чего в ней не хватает.
Здоровье крестьян крепче, чем у городских жителей, оттого, что они не злоупотребляют солью, имеют в рационе много растительных продуктов, ограниченное количество жиров и сахара. Ренборгу пришла в голову мысль создать пищевую добавку, которая сможет сбалансировать питание человека.
В 1934 году им была основана первая в мире компания, выпускающая продукцию исключительно на натуральной основе. Даже для борьбы с вредителями в ней используются биологические препараты.
Что связывает «Нутрилайт» и «Амвей»
(«Американский образ жизни») – крупнейший лидер прямых продаж с объёмом в $11,8 млрд, охватывающая 29 стран Европы с ассортиментом товаров более 450 наименований. Среди них косметические изделия для красоты, органические средства по уходу за домом, энергетические напитки, диетические добавки.
Компания содержит 700 учёных, которые трудятся в центрах разработок и исследований, создавая продукцию, отличающуюся безопасностью и высоким качеством. Основной «фишкой» «Амвея» является стремление к натуральности и чистоте продуктов. Вот почему нишу товаров для здоровья в компании достойно представляет бренд «Нутрилайт».
«Амвей» гарантирует качество товаров, проводя по 500000 тестов ежегодно и позволяя клиентам возвращать покупки с полной компенсацией в течение двух недель (а некоторые продукты до года) после приобретения в случае возникновения претензий.
Отзывы о продукции компании
Существует масса отзывов о продукции «Нутрилайт», большинство из которых восторженные. Особенно довольны женщины, которые во время беременности и кормления принимали витамины «Нутрилайт». Отзывы их сообщают о лёгком протекании беременности и рождении здоровых детей.
Они рекомендуют параллельно употреблять протеиновый коктейль «Нутрилайт», который помогает качественному усвоению всех фитонутриентов, содержащихся в таблетках и капсулах.
«Омега 3», «Комплекс витаминов В», «Концентрат CaMg из овощей и фруктов», «Дейли», «Витамин С» – всё это замечательные препараты от «Нутрилайт». Отзывы людей, применявших их, говорят о бодрости и хорошем самочувствии.
Многие пользователи в числе преимуществ отмечают, что данные комплексы, в отличие от химических аптечных, можно принимать постоянно, не делая перерывов. Это говорит о многом. А «Мультикаротин» , отзывы о котором положительны, действует лучше любого антибиотика.
Отзывы покупателей
Екатерина, 31 год, г. Иркутск:
«В зимнее время года ногти у меня постоянно ломаются, да и волос выпадает намного больше, чем летом. Про витамины фирмы Амвей мне давно рассказывала подруга, но я всё не решалась их приобрести. И тут она подарила мне их на день рождения. В упаковке находится 90 таблеток, по инструкции нужно выпивать одну штуку в день. После двухнедельного приёма я стала замечать, что ногти перестали слоиться, стали твёрже и растут быстрее. Но волосы как выпадали, так и выпадают. Возможно, после полного прохождения курса что-то изменится. Витамины Амвей однозначно советую».
Алёна, 26 лет, г. Владивосток:
«Жевательные таблетки с витаминов С покупала для сына. Он у меня относится к категории часто болеющих детей, лечащий врач всегда советовала пить витамин С для поддержания иммунитета. Обычная аскорбинка нам не помогала, я долго искала замену, в итоге остановилась на витаминах Нутрилайт Амвей и не жалею: они имеют приятный вкус, сыну нравятся, и вот уже больше месяца мы ходим без насморка. Я очень довольна».
Нутрилайт – это натуральные биологические добавки к еде. Подходят всем, кто ведёт активный образ жизни и следит за своим здоровьем.
Компания дарит женщинам гармонию
Среди препаратов бренда есть настоящий подарок для женщин, который так и называется: «Нутрилайт Женская гармония». Созданный специально для того, чтобы внести гармонию в нашу жизнь, он помогает женщине отрегулировать гормональный баланс, убрать эмоциональное напряжение, снять соматическую и поведенческую симптоматику в предменструальный период.
«Женская гармония» производится в трёх вариантах в расчёте на три возрастные категории: от совершеннолетия до 44 лет, для среднего возраста и для женщин старше 65 лет. Это настоящий подарок от «Нутрилайт»!
Витамины, содержащиеся в капсулах, особенно нужны тем, кто имеет в рационе недостаточно фруктов и овощей, а также продуктов из цельного зерна. Они полезны и для тех, кто нерегулярно питается, использует сильно переработанные продукты или имеет вредные привычки.
Данная пищевая добавка – полностью растительный продукт, в нём нет никаких искусственных компонентов, он также не содержит глютен и лактозу, подходит для диабетиков. Содержащаяся в добавке смесь каротиноидов обеспечивает антиоксидантную защиту.
В составе имеются также различные масла: вечерней примулы, семени бурачника, оливковое (первого отжима); есть соевый лецитин, жёлтый пчелиный воск, глицерин, желатин. Входит в эту добавку и много полезных экстрактов: корня имбиря, дягиля лекарственного, витекса священного, апельсина.
Очень важно присутствие в составе добавки двух типов полиненасыщенных жирных кислот: омега-3 и омега-6. Всем известно, как благотворно они влияют на метаболические процессы и гормональный фон.
Курс, необходимый для поддержки организма, – 1 месяц при приёме от 1 до 4 капсул в день.
«Формула красоты» от «Нутрилайт»
«Формула красоты» для женщин – одна из новинок «Нутрилайт». Создана эта добавка специально для того, чтобы успешно компенсировать потери здоровья, связанные с ежедневными стрессами, плохой экологией и нездоровым образом жизни.
Наш организм для нормального функционирования в первую очередь нуждается в витаминах и антиоксидантах. Далеко не все полезные вещества, поступающие с пищей, способны синтезироваться в кишечнике – таковы наши реалии.
Для поддержания иммунной системы и снижения уровня холестерина необходимо принимать антиоксиданты «Нутрилайт». Витамины играют не менее важную роль. Поэтому несколько раз в год нужно принимать их курсами.
Кроме того, о поддержании красоты ваших волос, ногтей и кожи также позаботится новая добавка «Формула красоты» от «Нутрилайт». Витамины и необходимые элементы включены в её состав именно для этой цели.
1. Витамин Н (биотин) – делает кожу гладкой, волосы – пышными, уменьшает ломкость и расслоение ногтей.
2. Витамин С – нейтрализует свободные радикалы (антиоксидант). Делает кожу и кровеносные сосуды прочными, помогает вырабатывать коллаген, омолаживает кожу.
3. Кремний – обеспечивает усвоение витаминов и минералов. Нехватка кремния делает бесполезным их приём. Этот элемент отвечает за прочность соединительной ткани – основы сухожилий, ногтей, волос и кожи, поддерживает её молодость, помогая синтезировать коллаген.
4. Коллаген – белок соединительной ткани. Он входит в состав всех органов, обеспечивая их прочность и эластичность. Основная его задача – обеспечение регенеративной функции, это мощнейший катализатор метаболических процессов.
Ну и, конечно же, как и вся продукция «Нутрилайт», «Формула красоты» не содержит искусственных ингредиентов.
Nutrilite витамины
представлен уникальными продуктами, состав которых позволяет организму справиться с проблемами многих систем организма – нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой. Приятные на вкус жевательные таблетки из этой серии содержат комплекс не только витаминов, но и жизненно необходимые минеральные вещества, в том числе кальций и магний, без которых практически все системы организма человека не могут нормально функционировать.
Мультивитамины Nutrilite пользуются особым спросом и популярностью. Это объясняется максимальной пользой этих продуктов. Всего лишь одна вкусна жевательная таблетка и весь необходимый состав полезных веществ доставлен во все органы. При производстве используются органические концентраты, что гарантирует безвредность и отличную усвояемость мультивитаминов.
Бренд Nutrilite включает в себя серию биологически-активных добавок, каждая из которых направлена на оздоровление и улучшение функционирования различных систем человеческого организма. Натуральные природные компоненты гармонично соединены в БАДах Nutrilite и позволяют каждому быть здоровым и красивым, не прикладывая к этому большого труда. А ведь сегодня не так просто сбалансировать питание таким образом, чтобы получать все необходимые вещества. А с продуктами для здоровья от Amway это стало реальностью. Специалисты высокого класса разработали уникальные составы всех предлагаемых покупателю добавок.
БАД Double X Nutrilite позволяет восстановить витаминно-минеральный баланс и тем самым оздоровить организм. Чтобы не происходило нейтрализации действия веществ при одновременном попадании в организм, составляющие Double X Nutrilite разделены и попадают в том окружении, которое дополняет друг друга, а не нейтрализует.
Для улучшения работы сосудистой системы учеными создан комплекс «Омега-3». Многим известно положительное влияние незаменимых жирных кислот на физиологические процессы. Употребление их в достаточном количестве дает возможность: • избежать проблем с закупориванием сосудов, • улучшить питание всех тканей, • предотвратить и избавиться от воспалительных процессов.
Идеальное решение для восполнения суточной нормы витаминов и минералов БАД «Дэйли». Входящие в его состав витамины (12 наименований) и минералы (8 наименований) являются незаменимыми для полноценной жизни человека. И для этого нужно в день употребить только одну таблетку. Просто, но очень полезно.
Важное место в серии Nutrilite отведена здоровью женского организма. Специально созданный комплекс «Женская гармония» является незаменимым для представительниц прекрасного пола. Входящие в его состав натуральные компоненты – экстракты и масла, полученные из трав,- гармонизируют организм женщины и предотвращают негативные симптомы предменструального цикла. Кроме этого, они защищают от неблагоприятного влияния окружающей среды. Употребляя «Женскую гармонию», можно всегда оставаться уверенной в отличном состоянии своего организма в любые дни.
Интернет-магазин Nutrilite предоставляет весь ассортимент данной продукции. Отзывы покупателей позволяют учитывать все потребности и продолжать расширение выпуска жизненно важных продуктов.
Витамины и БАДы
Комплексы витаминов «Нутрилайт»
Среди фармакологических комплексов витаминов лидирующие позиции принадлежат продуктам от под брендом NUTRILITE.
Во-первых, их можно принимать вегетарианцам и диабетикам. Эти таблетки не содержат лактозы и клейковины.
Во-вторых, многие из этих витаминов сделаны в форме жевательных таблеток, они вкусные, поэтому доступны детям, а также людям, которым по каким-либо причинам тяжело глотать.
И, наконец, главное: здесь нет искусственных компонентов и консервантов. Всё сделано из растений, выращиваемых на органических фермах без пестицидов и химии.
Именно по этой причине марка NUTRILITE во всём мире считается лучшей по витаминным и диетическим добавкам.
О бренде
Для производства витаминов и пищевых добавок бренд Нутрилайт использует только натуральные компоненты, полученные из растений, овощей, фруктов, ягод, выращенных на собственных фермах без добавления нитратов и пестицидов. Более 70 лет бренд занимает лидирующие позиции на рынке по качеству и надёжности своей продукции. Процесс изготовления БАДов находится под строгим контролем стандартов производства, а высокая эффективность продукции доказана объективными результатами и множественными отзывами покупателей. Витамины Амвей пользуются большой популярностью у более миллиона потребителей из разных стран мира.
Кальций и витамин D3 для детей
«Нутрилайт» создал единственный в мире препарат для возмещения недостатка кальция и витамина D3 у детей с «0» лет. Это мультивитаминный комплекс «Нутрилайт Кальций Д3» для малышей. Он представляет из себя суспензию и имеет приятный вкус. Абсолютно необходим ребёнку для полноценного развития нервной системы, мышц, костей и зубов.
Для детей постарше рекомендуются жевательные таблетки с кальцием и магнием – БАД, обеспечивающий детский растущий организм такими необходимыми ему минералами, как магний и кальций, в правильной пропорции. Источник кальция в этой добавке – устричные раковины, он прекрасно усваивается.
Цена – 580.00 руб. за 80 таб.
О продукции
Амвей предлагает большой выбор уникальных биодобавок, в состав которых входят важные для организма человека питательные вещества. Их регулярное потребление повышает иммунитет, предохраняет от простудных заболеваний, способствует быстрому выздоровлению. Витамины Нутрилайт созданы для людей с активной жизненной позицией.
- Ацерола-С – эксклюзивная добавка к пище, в состав которой входит концентрат вишни Ацеролы, кожуры и мякоти цитрусов. Содержит богатый источник витамина С, известного своими антиоксидантными свойствами. Идеально подходит для городских жителей, подверженных постоянным стрессовым ситуациям. Продукт не содержит глюкозу и глютен.
- Дейли – добавка содержит 12 витаминов и 8 минералов, состоит из полностью натуральных веществ. Витаминный комплекс подходит людям, ведущим активный образ жизни, а также беременным и кормящим женщинам.
- В-комлекс плюс – содержит витамины группы В, потребление которых нормализует работу центральной нервной и пищеварительной системы, снижает риск сердечных заболеваний, защищает клетки от преждевременного старения. Комплекс подходит всем, кто испытывает недостаток витаминов этой группы, а также пожилым людям и беременным женщинам.
- Жевательные таблетки с витаминов Е – одна таблетка содержит суточную норму витамина Е, благотворно влияющего на обмен веществ, иммунную систему, глаза. Омолаживает кожу лица, подходит для волос. Его считают витамином размножения, способным восстановить детородные функции. Таблетки имеют приятный вкус, не содержат глютен, подходят для диабетиков.
- Жевательные таблетки с витамином С – предназначены специально для детей, но подходят и для взрослых. Обладают фруктовым вкусом, содержит натуральный источник витамина С.
- Жевательные таблетки с кальцием и магнием – созданы специально для детей. Известно, что кальций укрепляет костную ткань, а магний способствует развитию центральной нервной системы. Именно эти минералы необходимы ребёнку во время интенсивного роста. Две-три таблетки в день, в зависимости от возраста, обеспечат полноценное поступление в организм витаминов. Добавка подходит также взрослым людям, беременным и кормящим мамочкам.
- Жевательные таблетки с мультивитаминами. Мультивитамины Амвей разработаны для подростков. Содержат в своём составе витамин D, С, Е, кальций, железо, магний, цинк, различные кислоты. Укрепляют кости, зубы, мышечную ткань, нормализуют работу нервной и пищеварительной системы. Обладают приятным фруктовым вкусом.
- Жевательные таблетки с железом. Содержат легко усваиваемое организмом железо – микроэлемент, способствующий правильному кроветворению, дыханию. Предназначены для людей с дефицитом в организме данного витамина, больных анемией. Хорошо подходят беременным и кормящим женщинам.
- БАД Кальций и магний. Содержит минералы в чистом виде, доза которых хорошо сбалансирована и легко усваивается организмом. Добавка создана для тех, кто, по каким либо причинам, не употребляет молочные продукты.
- Натуральный мультикаротин. В состав витаминов входят натуральные каротиноиды, получаемые их бархатцев, водорослей и пальмового масла. Не содержат искусственные добавки. Витамины Нутрилайт для глаз обладают отличными антиоксидантными свойствами. Препятствуют преждевременному старению кожи, улучшают остроту зрения.
- Омега – 3 Комплекс. Натуральный продукт, изготовленный из жира морских рыб. Регулярное потребление комплекса не даёт образовываться атеросклеротическим бляшкам на стенках сосудов, разжижает кровь, поддерживает тонус сосудов, нормализует давление, повышает иммунитет. Антиоксиданты борются с раковыми клетками, не дают развития онкологическим заболеваниям.
- Пиколинат Хрома Плюс. Имеет в своём составе хром, который нормализует сахар в крови. Он незаменим для людей с различными заболеваниями пищеварительной системы, сахарным диабетом, страдающих повышенным давлением и склонных к инсультам. Натуральные добавки, входящие в состав комплекса, способствуют лучшему усвоению вещества.
- Биодобавка Чеснок. Сохраняет все полезные свойства чеснока, а их немало: поддержание иммунной системы, снижение холестерина, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, борьба с раковыми клетками. Имеет приятный запах мяты.
- Протеиновый комплекс. Представляет из себя порошкообразный белковый комплекс, состоит из незаменимых для организма аминокислот. По наличию белка сопоставим с мясом. Легко усваивается, не имеет специфического вкуса. Его можно употреблять во время поста, а также вегетарианцам, беременным и кормящим.
- Формула красоты – витамины для женщин. Содержат кремний, витамин С, биотин. Это хорошая добавка к пище для волос, для поддержания тонуса кожи. Снижает усталость, поднимает настроение, увеличивает жизненную энергию.
«Нутрилайт» для детей: полезно и вкусно!
1. Жевательные таблетки «Концентрат овощей и фруктов» защищают сердечно-сосудистую систему, имеют антиаллергический и противоязвенный эффекты, оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Цена 1200.00 руб. за 60 табл.
2. Жевательные таблетки с мультивитаминами – 4 минерала, 11 витаминов, бета-каротин. Состав имеет натуральный апельсиновый вкус, рассчитан для подростков. Цена 940.00 руб. за 120 табл.
3. Жевательные таблетки с витамином C – содержат 30 мг витамина С в каждой таблетке. Укрепляют иммунитет, имеют антиоксидантное действие. Добавка разработана для детей. Цена 920.00 руб. за 100 табл.
Немного о витаминах – то, о чем вы не догадывались
Мурзаева Ирина Юрьевна
Эндокринолог, Врач превентивной медицины
23 сентября 2018
Витамины относят к подвиду микронутриентов, которые необходимы организму в маленьких дозах — мкг или мг, но нужны постоянно!! Многие из витаминов могут влиять на формирование генома клетки, соответственно, влиять на репродукцию и предрасположенность к онкологическим заболеваниям. В нашей стране гипервитаминоз физиологически не встречается, а вот множественные дефициты витаминов — да. Дефицит может быть 3-х степеней выраженности:
- авитаминоз (полное отсутствие),
- гиповитаминоз (частичное отсутствие),
- субнормальная обеспеченность.
Дальше будут писать про каждый витамин отдельно и в виде краткой справки. Так как витамины часто тесно связаны с микроэлементами, буду немного упоминать и про них.
- Самая частая нехватка — это нехватка витаминов группы В (В1, В2, В5, В6, В12), особенно у школьников. Связано это с преобладанием рафинированной пищи, стрессами.
- Аллергия на витамины группы В (особенно инъекционных) часто связана не с «самим витамином», а с сульфитами-стабилизаторами раствора витамина. И при наличии аллергии на инъекционные формы может отсутствовать аллергия на таблетированные формы.
- Витамины группы В лучше усваиваются через ЖКТ, и в инъекциях используются только при острых состояниях (радикулопатия, неврит и др).
- МИФ — витамины группы В провоцирую онкологию!!! Витамины В1+В6+В12 не влияют на метастазирование опухолей !!! И даже имеют не выраженный противоопухолевой эффект.
- Витамины В12 и Д в большей степени снижают риск рака поджелудочной железы.
- Витамин Е и Sелен в эксперименте повышали риск рака бронхов – ТОЛЬКО У КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ ! (более 1 пачки сигарет в день).
- Витамин С + Железо + Марганец (Мn) — лучшая тройка для лечения ЖДА (железодефицитной анемии).
- Витамин В12 + Йод + Селен = оптимальная профилактика аутоиммунных заболеваний (обратите внимание!!! не имеются в виду уже развившиеся патологии).
- Витамин РР + хром (Сr) = отличный вариант в лечении инсулинорезистентности и ожирения.
- Витамин В2 (рибофлавин) + магний = отличная пара лечения мигрени!
- Для лучшего усвоения витаминов — необходимо движение! Гиподинамия ослабляет усвоение всех витаминов!
- Для лечения остеопороза доза витамина Д должна удерживать его концентрацию в крови не менее 40нг/мл.
- При плохо поддающемся лечению атопическом дерматите, синдроме сухости кожи, заедах, сухости губ, конъюнктивитах и рецидивирующих фурункулезах возможна генетическая предрасположенность к нарушению усвоения витаминов (про это отдельная статья) — на сегодня такой анализ доступен к сдаче в российской практике.
- Мальчики более предрасположены к полигиповитаминозу, чем девочки.
- Частая тошнота без признаков инфекции – частый симптом дефицита витаминов В1, В6.
- Судороги голеней – чаще дефицит Железа, Магния, витаминов В1 и В6.
- Перенесенный туберкулез у родственников, положительный вираж туберкулиновых проб у пациента — почти 100% маркер генетического нарушения усвоения витамина Д, что требует лечения большими профилактическими дозами витамина Д.
- Компливит — витамин, который подходит к ежедневному использованию почти всем. Супрадин — при ОРВИ и ОРЗ, коротким курсом.
- Фолиевая кислота для подготовки к беременности и лечения гипергомоцистеинемии лучше усваивается в форме метилфолата (активная форма фолиевой кислоты).
- Росвератрол при НКД (низкокалорийной диете) хорошо поможет профилактировать приступы голода.
- Альфалипоевая кислота+миоинозитол+ магний+цинк = отличная 3-х месячная схема терапии астенозооспермии.
- Q10 + Sелен + Омега-3 + Альфатокоферол (активный витамин Е) = на фоне дислипопротеидемии могут стать альтернативой статинов при отсутствии ОССЗ и тяжелых степеней атеросклероза.
- Тиоктовая (липоевая кислота ) – лучший способ лечения жирового гепатоза на сегодняшний день.
- Zинк + витамин С в 1 фазе цикла/витамин Е + Медь + Магний во 2 фазе цикла = универсальная схема стабилизации нарушения менструального цикла.
- БольшИе дозы селена, которые пытаются использовать в тиреодологии, больше 200 мкг, чреваты токсическими эффектами!! Доза 75-100 мкг достаточна для лечения АИТ.
- У 25% населения – есть дефект усвоения витамина В12. Это выражается явлениями нейропатии – периодическое онемение пальцев ног и рук.
- Магний не обязательно сочетать с витамином В6, он прекрасно усвоится и без В6.
- При МКБ (мочекаменной болезни) и приеме витамина Д, чтобы он не выпадал как «кальциевый осадок», необходимо принимать магний цитрат. И соблюдать водный режим!
- Витамин К2 — не такой сильный стимулятор усвоения витамина Д, как «его малюют».
- Витамин А + Омега-3 = хорошая схема лечения сухости кожи и угревой болезни!
- Анемия и другие заболевания могут ухудшать усвоение витамина Д на 30% и более. И в том числе, снижать его концентрацию в крови!!!
- Профилактические (безопасные дозы) витамина Д для взрослых — 2400-5000 МЕ/сутки.
- Больше всего витамина С накапливают надпочечники. Безопасная суточная доза витамина С 500-1000 мг, в активной форме дозы могут быть намного больше (но это только решением врача!!).
- Цинк теряется быстро при переохлаждении, что усугубляет течение ОРЗ и ОРВИ, отличный выход — 50-70 мг цинка на 5 дней при острых состояниях.
- Витамин А+Sелен+Лютеин = лечебная схема при заболеваниях органа зрения.
- Омега-3 на водорослевой основе – отличная альтернатива для тех, у кого аллергия на омега-3 из рыбы.
- Омега-3 лучше принимать постоянно, большИе дозы показаны только под контролем омега-3 индекса крови и уровня тромбоцитов крови !!!
- Фосфор (+кальций) для «укрепления костей» больше нужен детям, чем взрослым — у взрослых фосфаты преобладают в еде! Взрослым предпочтительны — витамин Д+ кальций.
- Органический йод, так же как и йод неорганический (калия йодид), – усваиваются с одинаковой биодоступностью. Нет потребности выделять органический йод.
- Витамин Е – доказанная профилактика рака мочевого пузыря и почек (!)
- К сожалению, на российском рынке нечасто встречаются активные формы витаминов, что затрудняет их использование для коррекции некоторых состояний.
- Витамин В5 (пантотеновая кислота) очень важен для синтеза стероидных гормонов, при дисфункции надпочечников, например, и обладает заживляющим свойством при эрозивных дефектах желудка и др.
- В последнее время большое внимание стала привлекать наука — хронофармакология, которая изучает еще и усвоение витаминов по времени суток. Так, например, витамин Д и кальций лучше усваиваются в вечерние часы!
Продолжение следует ….
