Что такое глицин и какая его роль в организме? Глицин – это заменимая аминокислота, которая участвует во множестве жизненно важных процессов, а также помогает переживать экстренные ситуации. Ключевая роль глицина – непосредственное участие в процессе образования энергии в клетках, защита их от преждевременной гибели и обеспечение полноценной работы. Это уникальное вещество с практически универсальными свойствами, которое наш организм может производить самостоятельно, но при этом часто испытывает в нем повышенную потребность.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Являясь регулятором обмена веществ, глицин способствует активизации и нормализации происходящих в центральной нервной системе процессов защитного торможения. Средство оказывает глицинергическое, ГАМКергическое, α1-адреноблокирующее, антиоксидантное и антитоксическое действие.
За счет регулирования деятельности ионотропных рецепторов глутамата (NMDA) Глицин актив уменьшает психоэмоциональное напряжение, конфликтность, агрессивность, повышает социальную адаптацию, улучшает настроение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность, уменьшает вегетососудистые расстройства (в климактерическом периоде в том числе), снижает выраженность мозговых нарушений при черепно-мозговых травмах и ишемическом инсульте, подавляет токсическое действие алкоголя и лекарственных средств, способных угнетать функцию центральной нервной системы.
Фармакокинетика
Глицин обладает свойством легко проникать в биологические жидкости и ткани организма, в том числе в головной мозг. В процессе метаболизма вещества образуются вода и углекислый газ, накопления в тканях не происходит.
Когда стоит повышать дозу Глицина
Принимать препарат следует согласно инструкции, то есть не более 3 таблеток (300 мг) в сутки. Использование одномоментно большой дозы препарата (10 таблеток или 1000 мг) обусловлено ишемическим инсультом или близкими к нему ситуациями.
Если же задачей приема Глицина является улучшение работоспособности и настроения, защита от перегрузок ЦНС, профилактика различных заболеваний и поддержание нужного уровня аминокислоты в организме, в повышении дозировки нет необходимости.
Помните, что для достижения терапевтического эффекта важно, как принимать Глицин, а не сколько раз в день. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально. Именно такой прием препарата обеспечит нужное действие. Если же просто принимать таблетки внутрь, вреда не будет, но и положительного эффекта тоже.
Показания к применению
- органические и функциональные заболевания нервной системы, сопровождающиеся эмоциональной нестабильностью, повышенной возбудимостью, нарушением сна и снижением умственной работоспособности (невротические расстройства, неврозоподобные состояния, последствия черепно-мозговых травм и нейроинфекций, вегетососудистая дистония, различные формы органических поражений головного мозга, в том числе перинатального и алкогольного генеза);
- сниженная умственная работоспособность;
- психоэмоциональное напряжение (в том числе конфликтные и различные стрессовые ситуации, экзамены);
- ишемический инсульт;
- девиантное поведение детей и подростков.
Дозировка и особенности приема препарата
Однозначного ответа, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, нет. Курс и дозировка зависят от индивидуальных потребностей и учета вышеперечисленных факторов. Однако существуют разработанные рекомендации, указанные в инструкции, которых необходимо придерживаться.
При нарушениях сна (частых пробуждениях, трудностях с засыпанием и пр.) назначают по ½–1 таблетке за 20 минут до того, как лечь в постель, или сразу перед сном.
Для улучшения концентрации и памяти, при умственных нагрузках, стрессах, влекущих за собой психоэмоциональное напряжение, назначается курс на 2–4 недели с дозировкой препарата 2–3 раза в сутки по 1 табл. Аналогично средство дают детям и подросткам для коррекции социальной девиации и задержек умственного развития.
При риске ишемического инсульта взрослые могут одновременно принять Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.
При наличии поражений ЦНС разного характера, которым сопутствуют перепады настроения, излишняя возбудимость, бессонница и пр., курс составляет 1–2 недели. Таблетки принимают по 1 шт. 2–3 раза ежедневно. Повторный курс осуществляется через месяц, если имеется необходимость.
В наркологии препарат используется как средство, помогающее уменьшить стресс и улучшить умственную работоспособность. При энцефалопатии и ПНС назначается курс на 2–4 недели с приемом 1 табл. 2–3 раза в сутки. Прием препарата повторяется 4–6 раз в год.
Указанная информация о том, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, рассчитана на детей старше 3 лет, подростков, взрослых людей. Для младенцев и детей младше 3 лет дозировка снижается. При поражениях ЦНС, чрезмерной возбудимости, расстройствах сна предписывается давать по ¼–½ табл. 2–3 раза в день. Длительность курса – 1–2 недели, затем таблетки дают по ½ шт. ежедневно в течение 7–10 суток.
Отзывы о Глицине актив
Из отзывов о Глицине актив следует, что БАД пользуется спросом среди разнообразных слоев населения. Он обладает не только успокоительным эффектом, но и улучшает мозговое кровообращение, а следовательно, внимательность и память. Глицин быстро снимает состояние нервозности и стресса. Средство часто используют студенты и учащиеся перед экзаменами, а также люди пожилого возраста при нарушениях сна и нестабильном психоэмоциональном состоянии.
Пользователи отмечают, что Глицин актив не имеет побочных эффектов и доступен каждому по своей стоимости.
Особенности приема
Какие факторы определяют, сколько Глицина можно принимать в день?
- Возраст
. Средство можно давать даже грудным детям и принимать в преклонном возрасте, поэтому дозировка меняется с учетом этого фактора. - Для чего используется препарат
. Сколько Глицина нужно в день зависит и от причин использования. Например, для улучшения сна достаточно половинки или одной таблетки, а при инсульте используется сразу 10 таблеток с небольшим количеством воды. - Индивидуальное назначение
. Консультация с лечащим врачом поможет скорректировать схему приема и количество таблеток для ежедневного применения, чтобы достичь максимального эффекта.
Биологическая роль глицина
Глицин – это тормозной медиатор, который при перевозбуждении защищает нервную систему от перегрузок, обеспечивая защитное торможение. Он обладает успокаивающим свойством, но при этом не угнетает, а стимулирует процессы обмена в нейронах, так как стимулирует клеточное дыхание. Поэтому после приема глицина в качестве антистрессового препарата нет сонливости и снижения когнитивных функций.
Глицин является неотъемлемой частью дыхательной цепи митохондрий, цикла Кребса. В процессе клеточного дыхания молекулы глицина способны усиливать активность окислительных реакций, повышая эффективность использования ресурсов для получения АТФ. При интоксикации, стрессе, при нарушении функции внешнего дыхания и кровообращения, функция клеточного дыхания нарушается, клетка страдает от недостатка АТФ, что может привести к ее смерти в случае, если проблемы с дыханием клетки не будут разрешены. Глицин помогает решить проблему, восстанавливая активность цикла Кребса.
Когда показан Глицин
Глицин относится к нейромедиаторам. Его активно назначают при чрезмерной умственной нагрузке, ухудшении памяти, внимания, сниженной работоспособности.
Медикамент допустимо применять в профилактических целях для улучшения когнитивных функций людям в возрасте до 60 лет. Курс профилактики может длится до 1 месяца.
Препарат показан при повышенной агрессии, возбудимости, психоэмоциональном перенапряжении. Лекарство купирует симптоматику этих состояний за счет нормализации тормозных механизмов в головном мозге.
Медикамент назначается при вегетативной дисфункции, в том числе при наступлении климакса. Активно используется средство для терапии ишемического инсульта. На фоне приема лекарства мозговая деятельность восстанавливается быстрее.
Другие показания:
- травмы головы (сотрясения, трещины костей черепа);
- деменция, развивающаяся по причине злоупотребления спиртосодержащими напитками и наркотическими веществами; снятие симптомов алкогольной интоксикации;
- последствия гипоксии головного мозга у детей (из-за кислородного голодания в утробе матери или в родах);
- расстройства поведения у детей и взрослых;
- умственная отсталость у ребенка.
Допустимо использовать медикамент в качестве вспомогательной терапии при инфаркте миокарда и приступах стенокардии. Препарат должен назначаться только доктором после полного обследования.
Источники
- Н. Ю. Фролова, А.В Бурякина, Т.И. Мельникова // Нейропротекторы в педиатрической практике // Фармацевтический рынок // 2016 г.
- М. В. Путилина // Современные представления о ноотропных препаратах // Журнал “Лечащий врач” // 2006 г.
- О.В. Григорова, Л.В. Ромасенко, А.З. Файзуллоев, Т.И. Вазагаева, Л.Н. Максимова, Я.Р. Нарциссов // Применение Глицина в лечении пациентов, страдающих расстройством адаптации // Практическая медицина // 2012 г.
- М.Р. Чуйко,Н.М. Ефремова, В.И. Скворцова // Эффективность и безопасность применения глицина и лимонтара в комплексной терапии дисциркуляторной энцефалопатии и энцефалопатии при инсулинзависимом сахарном диабете // Журнал неврологии и психиатрии // 2010.
Эффект от препарата Глицин
А для чего глицин нужен детям?
Высокая скорость обмена веществ в нервной ткани у детей обусловлена постоянным ростом и развитием, поэтому потребность в глицине тоже высокая. Также с помощью аминокислоты глицин могут смягчаться несовершенства механизмов возбуждения и торможения, в результате чего улучшается адаптация ребенка к биологическим и психологическим факторам.
Потребность в глицине у ребенка часто не может быть покрыта собственными силами организма, поэтому педиатры назначают его в виде лекарственного препарата. Как и у взрослых, Глицин в этом случае является сигнальной молекулой, активизирующей синтез собственной аминокислоты. Глицин может помочь при множестве детских проблем – ночные страхи, неврозы, плохая адаптация к детскому саду и школе, неуверенность в себе, низкая успеваемость, СДВГ. Так как это естественное для организма вещество, принимать его можно длительно, не опасаясь побочных явлений и передозировки.
Можно ли Глицин при сахарном диабете?
При диабете возможно развитие энцефалопатии из-за повреждения сосудов. У больных со временем развивается деменция. Чтобы задержать разрушение головного мозга, предупредить гипоксические состояния, используют препарат Глицин. Его пьют в дозировке 0,1 г трижды за день. На фоне терапии улучшаются умственные способности. Глицин в стандартной небольшой дозе не влияет на уровень гликемии. Согласно исследованиям, изменение гликемии отмечается только при дозировке 5 г в сутки и более. Так как использование очень высоких дозировок аминокислоты нецелесообразно, такое возможное действие препарата не учитывается во время лечения.
Трансбуккально – это как?
Особенности молекулы глицина определяют самый простой для него способ проникновения в кровь – через слизистую оболочку рта.
В инструкции по применению вы можете встретить слова «подъязычно» или «трансбуккально». Что такое «подъязычно» можно понять просто по звучанию слова – таблетку нужно положить под язык и держать так до полного растворения, не рассасывая.
Трансбуккальный прием– это помещение таблетки или порошка за щеку, между щекой и десной, обычно в области угла нижней челюсти. Трансбуккальный прием особенно удобен для маленьких детей, детей с задержкой развития, неврологических больных, во время и после инсульта, когда удержать лекарство под языком проблематично.
Как принимать глицин взрослым?
При стрессовых ситуациях, эмоциональных перегрузках, нарушениях сна, невротических реакциях, вегетативной дисфункции рекомендуется принимать 1-2 таблетки глицина 3 раза в день. Для профилактики бессонницы и в качестве поддерживающей терапии обычно достаточно 1 таблетки глицина на ночь, за 20-30 минут до сна. При стойких когнитивных расстройствах, органических поражениях головного мозга, схема лечения может быть изменена вашим врачом по его усмотрению.
Наркологи назначают Глицин для улучшения эмоционального фона и отношения к лечению, восстановления метаболизма, снижения выраженности когнитивных нарушений. Обычно препарат назначают как часть комплексного лечения по 4-6 таблеток в сутки, курсами от 30 и более дней, с перерывами по 14-30 дней.
При развитии ишемического инсульта глицин способен значительно сократить область поражения, или даже предотвратить некроз мозговой ткани. Для этого в течение 3-5 часов от развития ишемии принимают 10 таблеток (1 г) Глицина – это можно сделать еще до приезда скорой. Первое, что необходимо сделать при появлении признаков инсульта – вызвать врача! Восстановление после инсульта при приеме Глицина протекает быстрее и с лучшими результатами, его назначение целесообразно в любом периоде после мозговой катастрофы, но всегда эффективнее при раннем начале.
