Рискует каждый пятый. Что и как есть, чтобы не было холестериновых камней?

Рискует каждый пятый

Миллионы людей носят в желчных пузырях холестериновые камни. По статистике, они встречаются у 10–30% взрослых. Но это средние показатели, среди женщин цифры существенно выше: у них камни бывают в 3–8 раз чаще, чем у мужчин. Это связано с женскими гормонами. Как в связи с наличием их у каждой женщины, так и с противозачаточными гормональными средствами – есть данные о том, что они могут повышать риск образования холестериновых камней в желчном пузыре.

Главная сложность выявления этой проблемы даже не в каких-то болях, а в том, что из-за обнаружения камней делаются хирургические операции, при которых удаляют желчный пузырь. А ведь это серьёзная операция. Ещё недавно её проводили открытым способом, через большой разрез, было много осложнений и даже смертельных случаев. Сегодня обычно делают её лапароскопически – через «соломинку», но это всё равно непростая процедура. В реальности же операция показана далеко не всем. Но при этом, безусловно, наличие таких камней для здоровья совсем не полезно.

Польза растений

Основная причина, по которой принимаются расторопша, овес, — очищение печени. В них содержатся разные полезные компоненты, но совместное использование молочного чертополоха и овса поможет гораздо быстрее наладить работу печени.

Польза расторопши

Это растение применялось еще римлянами, которые заметили, что после употребления еды с молочным чертополохом (да, его используют для приготовления диетических блюд!) улучшалось общее состояние организма, переставала болеть печень, исчезали симптомы заболевания органа.

Сейчас польза растения подтверждена не просто многовековым опытом, а научными исследованиями. Выяснилось, что в молочном чертополохе есть целый комплекс полезных компонентов. Некоторые из них встречаются в больших концентрациях только в расторопше.

Во всех частях растения содержатся:

жирные и эфирные масла;
алкалоиды;
сапонины;
белок;
антиоксиданты;
органические кислоты.

Благодаря богатому составу растение не только действует на печень, но и оказывает комплексное влияние на организм. Расторопшевые добавки помогают:

эффективнее бороться с воздействием свободных радикалов;
остановить рост злокачественной опухоли и снизить риск возникновения онкологии;
ускорить процесс восстановления и очищения печени;
остановить распространение воспалительного процесса в организме;
защитить печень от воздействия токсических веществ;
ускорить выздоровление при гепатите и циррозе;
наладить пищеварение;
облегчить состояние при геморрое;
ускорить обмен веществ;
укрепить иммунитет;
стимулировать движение желчи.

Шрот (высушенная выжимка семян) помогает быстрее похудеть. Он, словно метелка, убирает все вредные вещества из кишечника. А средства с небольшой концентрацией экстракта некоторые врачи рекомендуют принимать в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.

Подробнее о пользе расторопши в видео:

РАСТОРОПША — самое лучшее средство ДЛЯ ПЕЧЕНИ

Польза овса

Овсяные отвары издавна использовали при самых тяжелых болезнях. В растении содержится много витаминов и микроэлементов, которые помогали больным быстрее восстановиться после недуга. Позже ученые, как и в случае с расторопшей, провели масштабные исследования и выяснили, что овес действительно способен воздействовать сразу на весь организм.

В составе целый комплекс полезных веществ:

микро- и макроэлементы: железо, медь, калий, фосфор, магний и т. д.;
метионин;
полифенолы;
холин;
витамины группы В.

Овес запускает процесс мощной очистки организма, благодаря чему быстрее выводятся токсические вещества. Детокс помогает изнутри бороться с экземой, псориазом и другими дерматологическими заболеваниями. А благодаря повышенному содержанию клетчатки растение улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. А значит, лишние килограммы будут уходить намного быстрее.

Использовать отвары или жидкую овсяную кашу рекомендуется при любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Продукт мягко обволакивает слизистую, защищая ее от слишком острой или кислой пищи, снимая боль и воспаление.

Овес не лечит печень напрямую, но его все равно активно используют при терапии гепатита, цирроза и других заболеваний органа. Отвары и препараты на основе этого растения облегчают пищеварение и ускоряют выведение вредных веществ. Это дает печени время для отдыха. В это время расторопша или другие лекарства стимулируют процесс обновления печеночных тканей. А чтобы эффект был максимальным, на время лечения стоит отказаться от слишком тяжелой или пряной пищи, чтобы не перегружать печень и ЖКТ.

О пользе овса для организма рассказывают ведущие передачи «Жить здорово»:

https://www.youtube.com/watch?v=LWYk6-9KVgk

Клубок болезней

И как показывают многочисленные исследования, в этом может помочь правильное питание. Роль наследственности в развитии этой болезни – 25%. И, значит, питание и образ жизни могут сыграть большую роль в её предупреждении. К тому же такой рацион поможет в защите от многих других заболеваний. Ведь такие камни в желчном пузыре завязаны в один «клубок» с иными болезнями обмена веществ – метаболическим синдромом, ожирением, сахарным диабетом, дислипидемиями (повышение холестерина и липидов крови).

Что лучше: овес или расторопша

Сложно ответить на этот вопрос однозначно. Растения действуют на разных фронтах. Задача овса — улучшить пищеварение и ускорить выведение токсичных веществ. Это снижает нагрузку на печень, которую в это время можно подлечить расторопшей.

В расторопше содержится силимарин, который и помогает органу быстрее восстанавливаться после заболеваний. В овсе этого компонента нет, но он оказывает противовоспалительное воздействие, избавляет от запоров и нормализует работу ЖКТ.

Мы рекомендуем принимать комплексные препараты с овсом или расторопшей для максимального эффекта. Но перед началом курса убедитесь, что у вас нет аллергии или противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть серьезные заболевания печени.

Что и как есть, чтобы не было камней?

Способствуют образованию камней. Фастфуд, мясо (особенно жирное), сахар и другие легкоусваиваемые углеводы (сладкое, мучное, газировки), низкое потребление клетчатки, очень низкокалорийные диеты (до 1500 ккал в день), большое потребление фруктозы (диабетические продукты, мёд, газировки с фруктозой), фасоль и другие бобовые, недостаток витамина C, переедание (избыточное потребление калорий), длительное голодание.

Защищают от формирования камней. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры (растительные масла), орехи, клетчатка (овощи, фрукты и цельнозерновые продукты), кальций (молочные продукты), умеренное употребление алкоголя, содержащего не более 20–40 г чистого спирта в день, кофе и кофеин, витамин C и богатые им продукты, регулярный режим питания, вегетарианская диета, рыба и рыбий жир, при низкокалорийных диетах важно потреблять достаточное количество жиров (7–10 г в день).

ТОП-3 препаратов с расторопшей

Если вы предпочитаете лечиться только молочным чертополохом, этот рейтинг для вас. Сюда вошли наиболее популярные у покупателей препараты с хорошим рейтингом на разных сайтах, в т. ч. на Айхерб.

Now Foods — Double Strenght Silymarin

Now Foods, Силимарин, экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком, двойной концентрации, 300 мг, 200 растительных капсул

★★★★★

1 475 руб.

Подробнее

Стоимость 1 капсулы — 5,99 рубля.

Общая характеристика:

страна производства — США;
объем пачки — 100 или 200 шт.;
содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
ежедневная доза — 1 шт.

В состав биологически активной добавки от Now Foods входит не только молочный чертополох, но и другие растительные компоненты: артишок и одуванчик. Комплекс экстрактов помогает быстрее вылечить печень и запустить процесс естественной регенерации клеток органа. Благодаря мощной чистке добавка помогает избавиться от некоторых кожных заболеваний (дерматит, псориаз) и почувствовать себя лучше после серьезных отравлений.

Плюсы:

банки хватит на 100 дней лечения;
всего 1 таблетка в сутки;
на основе натуральных растительных экстрактов;
соответствует международным стандартам качества;
подходит для веганов;
обогащена экстрактами артишока и одуванчика;
нормализует уровень билирубина;
улучшает пищеварение.

Минусы:

судя по отзывам, не все заметили эффект.

California Gold Nutrition — Silymarin Complex

California Gold Nutrition, Силимариновый комплекс, для здоровья печени, расторопша, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь и черный перец, 30 растительных капсул

★★★★★

399 руб.

Подробнее

Стоимость 1 капсулы — 11,28 рубля.

Общая характеристика:

страна производства — США;
объем пачки — 30 или 120 шт.;
содержание действующих веществ — 300 мг экстракта расторопши;
ежедневная доза — 1 шт.

БАД выпускается в двух объемах: по 30 и 120 шт. Большой банки хватит на три месячных курса, поэтому смело берите ее, если хотите принимать добавку несколько раз. Как и в случае с предыдущим препаратом, в капсулах от CGN есть не только расторопшевый экстракт, но и одуванчик, артишок, куркума, имбирь и экстракт черного перца. Эти компоненты нормализуют пищеварение, поддерживают иммунитет, куркума оказывает сильное противоопухолевое и общеоздоравливающее воздействие, а имбирь и черный перец улучшают ее усвоение.

Плюсы:

богатый состав;
всего 1 таблетка в сутки;
упаковки хватает на 1 или 3 курса;
содержит натуральные экстракты растений;
без ГМО;
подходит веганам;
помогает избавиться от запоров;
восстанавливает печень;
избавляет от боли в поджелудочной железе.

Минусы:

для некоторых дозировка может оказаться маленькой.

Легалон

Легалон 140 капс. n60

от 664 ₽

Подробнее

Стоимость 1 таблетки — 12,11 рубля.

Общая характеристика:

производитель — Madaus GmbH;
страна производства — Германия;
объем пачки — 60 шт.;
содержание действующих веществ — 140 мг экстракта расторопши;
ежедневная доза — 3 шт.

БАД относится к категории монопрепаратов, она содержит только экстракт молочного чертополоха. Силимарин, содержащийся в расторопше, запускает процесс очистки печени, благодаря чему она быстрее регенерируется. Таблетки можно принимать при серьезных отравлениях или дерматологических болезнях, но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать в качестве профилактического средства, но дозировку нужно уменьшить.

Плюсы:

содержит хорошую дозу экстракта;
можно принимать при заболеваниях печени или пищеварительного тракта;
улучшает пищеварение, избавляет от запоров;
защищает печень от токсичных веществ;
можно принимать совместно с другими препаратами.

Минусы:

в день нужно 3 таблетки, поэтому пачки объемом 60 шт. не хватит на полноценный месячный курс лечения.

Отзывы

А вы пробовали препараты с расторопшей и овсом (Овесол, Легалон и т. д.)? Каковы ваши впечатления? Расскажите о своем опыте приема комплексных растительных лекарств для печени:

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5


Отправить Отменить

Отправить свой отзыв

Расторопша и овес

Средний рейтинг: Кол-во отзывов: 0

Большинство отзывов о натуральных препаратах с молочным чертополохом и овсом положительные. Авторы комментариев принимали добавки для разных целей. Кто-то по прямому назначению, чтобы улучшить здоровье печени. Некоторые при помощи растительных лекарств очищали организм и пытались избавиться от запоров. Третьи лечили кожу.

Добиться результатов удалось всем категориям пациентов. Особенно оценили препарат те, у кого есть хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Им удалось гораздо быстрее справиться с болезнью именно благодаря комбинации расторопши и овса.

У многих после приема улучшилась кожа, и это вполне логично. Действие токсичных веществ, которые накапливаются в кишечнике, рано или поздно отражается на нашем лице. В кишечнике нет шлаков в прямом смысле этого слова, но все вредные компоненты быстро всасываются и распространяются по организму. Результат — прыщи, шелушащаяся кожа и другие подобные неприятности. Овес и расторопша помогают косвенно решить эту проблему.

Хорошие отзывы и на травяные сборы, которые используются для приготовления отваров и настоек. Но их можно применять, только если вы знаете, как делать домашние лекарства. Если не хотите готовить, выберите добавку с расторопшей или комплекс с молочным чертополохом и овсом.