Перхоть на голове: от чего появляется и как от нее избавиться?

Как выглядит перхоть

Белые хлопья, хорошо заметные на темной одежде, — это ничто иное, как перхоть. Она представляет собой чешуйчатые частицы ороговевшей кожи, появляется у корней волос, а потом легко осыпается. Чаще всего недуг провоцируется активностью грибка Malassezia. Он присутствует на коже каждого человека, однако лишь при определенных условиях начинает множиться и вызывает перхоть.

Когда грибок на коже головы активизируется, человек чувствует зуд. В зависимости от причин, вызвавших стихийное размножение микроорганизмов, и особенностей работы сальных желез себорея (именно так называют заболевание, сопровождаемое шелушением) делится на сухую, жирную, смешанную. Также она может проявляться в других формах.

Заразна ли перхоть или нет?

На этот вопрос трихологи отвечают так: сама по себе себорея не является инфекционным заболеванием, однако это нарушение возникает из-за грибковой активности, а грибки (в том числе и Malassezia) передаются от человека к человеку. Тем не менее Malassezia содержится в микрофлоре кожи каждого человека, а его активность связана не с инфицированием, а с нарушением работы сальных желёз, которое может быть вызвано различными причинами преимущественно не инфекционного характера. [12], [13], [14]

Сухая себорея

При недостатке активности в работе сальных желез может возникнуть сухая себорея. Причиной является не только малая выработка кожного сала, но и:

• стрессы, переживания, психологические потрясения;
• наследственные факторы;
• гормональные сбои (пубертатный период или отклонения в работе желез);
• использование неправильно подобранных косметических средств, а также косметических красок с аммиаком;
• плохая гигиена, чрезмерно частое мытье головы и высушивание феном;
• недостаток витаминов (это сказывается на общем состоянии здоровья и на работе желез).

Дефицит кожного сала способствует появлению воспалительных процессов на голове, они провоцируют размножение грибков Malassezia. Симптомы сухой себореи:

• обесцвечивание, сухость и ломкость волос;
• образование трещин на эпидермисе;
• появление крупных чешуек, которые быстро отслаиваются.

Если не принять меры, то сухая себорея переходит в следующую стадию. Кроме перхоти человека беспокоит покраснение кожи, появляются себорейные пятна. Иногда сухая себорея — это запущенная форма жирной, в других случаях проблема возникает сама по себе.

Почему перхоть появляется у детей

От перхоти страдают не только взрослые, но и дети разных возрастов. У грудничков это обусловлено недостаточным развитием сальных желез. Иногда она появляется при грудном вскармливании в виде аллергии на продукты, употребляемые матерью. Также может появиться из-за неправильно подобранного средства для купания или шампуня.

Часто встречается и перхоть у подростков. Это объясняется с тем, что в пубертатный период сальные железы работают в усиленном режиме и продуцируют слишком много кожного сала.

Жирная себорея

Если кожного сала выделяется слишком много, то это тоже может привести к появлению перхоти. Дело в том, что в составе секрета недостаточно антибактериальных веществ. Создаются благоприятные условия для увеличения грибковых колоний. Активная жизнедеятельность Malassezia приводит к отслоению эпидермиса и появлению жирной перхоти.

Симптомы жирной себореи:

• сальные волосы;
• зуд;
• чешуйки склеиваются, отслаиваются очень плохо.

Жирную себорею нередко сопровождает угревая сыпь и фурункулез. Кожа волосистой части головы покрывается коркой, чесание при зуде приводит к кровянистым ранкам. Если не проводить адекватное лечение, волосы начнут выпадать.

Себорея, связанная с повышенной выработкой кожного сала, возникает не только на волосистой части головы. Она проявляется также на лице, особенно в районе носогубного треугольника, за ушами и на подбородке. На лице заболевание характеризуется увеличенными порами, посерением кожи.

Самая частая причина жирной себореи — гормональные сбои. Заболевание нередко мучает подростков в период пубертата. Чаще всего страдают юноши, потому что именно мужские гормоны провоцируют активность сальных желез.

В норме себорея носит временный характер, к 25 годам у большинства она проходит. В 10 % случаев заболевание перетекает в хроническую форму.

Другая частая причина жирной себореи — генетика.

Также толчком для болезни могут стать:

• частые стрессы;
• отклонения в работе нервной системы;
• прием гормонов;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• заболевания мочеполовой системы.

Лечение перхоти на голове

Способов лечения перхоти довольно много, вот наиболее популярные из них:

• смазывание кожи головы увлажняющими и кератолитическими наружными средствами [13];
• обработка кожи головы мазями с противовоспалительным действием [13];
• смазывание кожи головы мазями с противогрибковым и антибактериальным действием [13];
• противогрибковые препараты, подавляющие активность Malassezia (наиболее эффективным здесь является кетоконазол) [14];
• средства народной медицины (лосьоны, маски и компрессы на основе трав и эфирных масел и другие) [18];
• женщинам также подойдут препараты, снижающие выработку мужских гормонов (изотретиноин), если проблема носит гормональный характер [14].

Главное — это устранить причину неправильной работы сальных желёз, иначе будут наблюдаться рецидивы. Если человек испытывает сильное нервное напряжение, потребуется целый комплекс мер: укрепление иммунитета, полноценный здоровый сон, частые прогулки. В зависимости от того, что вызвало появление перхоти, необходимо отказаться от агрессивной химии, соблюдать правила личной гигиены, наладить питание, начать принимать витамины или употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, либо заняться лечением заболеваний внутренних органов.

В качестве главного препарата многие выбирают шампуни с кетоконазолом, поскольку это вещество эффективно борется с колониями Malassezia. [14] [15] Таким шампунем является «Перхотал», прошедший успешные клинические испытания в России. [16] «Перхотал» выпускается в двух формах: с 2%-ным кетоконазолом для лечения и с 1%-ным кетоконазолом для профилактики себореи и себорейного дерматита.

Ссылки на литературу:

• [1] https://www.lvrach.ru/2019/08/15437363/
• [2] https://dermatology.con-med.ru/article/223522/
• [3] https://medportal.ru/enc/dermatology/alopecia/3/
• [4] https://materinstvo.ru/pr/id2277
• [5] https://skin.ru/article/kak-gormony-vlijajut-na-kozhu-v-junosti-i-zrelosti/
• [6] https://pro-volosy.info/zhirnaya-seboreya-prichiny-i-lechenie/
• [7] https://skin.ru/article/perhot-osnovnye-prichiny/
• [8] https://biosea.fr/ru/o-produkcii/ingredienti/opasnie-ingredienti/parabeny.html
• [9] https://vkusologia.ru/dobavki/stabilizatory-emulgatory/e487.html
• [10] https://bloggoods.ru/triethanolamine-v-kosmetike/
• [11] https://apico.life/blog-ru/dea-diethanolamine-dietanolamin-2-2-iminodietanol-2-2-digidroksidietilamin-dea-vred-primeneniya-v-kosmetike/
• [12] https://doktorvolos.ru/question/kak-peredaetsja-seboreja-volosistoj-chasti-golovy/
• [13] https://med.vesti.ru/articles/zabolevaniya/lechenie-seborejnogo-dermatita-volosistoj-chasti-golovy-u-vzroslyh/
• [14] https://www.rmj.ru/articles/dermatologiya/Seboreynyy_dermatit/
• [15] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11306850
• [16] https://perhotal.ru/wp-content/uploads/research-124.pdf
• [17] https://yarpol2.ru/diagnostika/korka-na-golove-vidy-samye-chastye-prichiny-poyavleniya-i-lechenie.html
• [18] https://vashvolos.com/lechenie-perxoti-narodnymi-sredstvami

Данный текст не является инструкцией по применению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Смешанная себорея

Смешанной себорее присущи признаки сухой и жирной разновидностей. В частности, больные отмечают, что кожа на лице в средней его части — жирная, а на щеках — сухая. Особенно много сала выделяется в зонах темени, подбородка, лба, носа. В остальных местах жирность умеренная или недостаточная.

Также врачи отмечают, что человека может беспокоить сухая перхоть и жирная кожа на лице.

Симптомы смешанной себореи:

• воспалительный процесс на щеках, волосистой части головы, подбородке, лбу, груди, носу;
• в области воспаления кожа грубеет;
• покраснения, зуд;
• усиленное выделение сала на лбу, но сниженная секреция в других зонах лица;
• шелушение в области повышенной активности выделяющих жир желез, чешуйки желтоватого или серого цвета;
• шелушение сухих участков кожи.

Спровоцировать смешанную себорею способны все факторы, перечисленные выше как причины других разновидностей болезни. Чаще всего проблема связана с гормональными изменениями или сбоями. Важную роль играет наследственность. Стрессы и волнения также могут способствовать размножению грибков.

Средства народной медицины

Если перхоть необильная и несильно беспокоит человека, можно попытаться избавиться от нее средствами народной медицины. В ее арсенале есть много весьма эффективных рецептов. Но в запущенных случаях, особенно когда кожа головы вдруг явно стала сухой или слишком жирной, рекомендуется обращаться к врачу, который назначит действенные препараты. Дополнить их можно и народными средствами от перхоти.

Маски

• Неплохой результат дает маска из плющенных овсяных хлопьев (требующих варки). Для ее приготовления также понадобится трава душицы, ромашки, крапивы или календулы, которую нужно залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Приготовленный настой вливают в хлопья и ожидают, когда масса приобретет густую однородную консистенцию. Маску следует держать на коже головы два часа. Ее применение в течение месяца избавляет от зуда, перхоти, а также заметно улучшает состояние волос.
• Хороший эффект дает и маска из кисломолочных продуктов. Нужно смешать полстакана 2% натурального йогурта или кефира, куриный желток и 6 капель растительного масла (лучше репейного или кокосового), нанести смесь на волосы, укрыть полиэтиленовой шапочкой, полотенцем и выдержать 2 часа.
• Косметологи рекомендуют также делать маску из лукового сока. Она не только устраняет перхоть, но и укрепляет и питает волосы. Для ее приготовления нужно всего лишь 5 столовых ложек лукового сока и 8 ложек репейного масла. Держать ее нужно 1 час. Можно взять и целую луковицу, измельчить до кашицеобразного состояния и добавить 1 столовую ложку меда. Смесь подогревают на водяной бане, наносят на волосы и выдерживают 15 минут. Маски из лука очень эффективные, однако имеют один недостаток – сильный специфический запах.

Настои

• Помимо масок можно использовать настои и отвары трав. Для волос и кожи головы полезна крапива. Нужно взять 200 граммов измельченных листьев, залить их 1 литром воды, прокипятить на среднем огне, настоять несколько часов и процедить. Ополаскивать голову таким отваром рекомендуется после каждого мытья.
• Хорошо снимает зуд и устраняет шелушение кожи отвар из корней аира. Для его приготовления берутся 5 ложек мелко нарезанного корня, заливаются горячей водой, полчаса выдерживаются на водяной бане и настаиваются еще около часа. После процеживания получается эффективное средство. Аналогичным способом можно готовить настой из лопуха и дубовой коры.
• При сухой перхоти и зуде кожи помогает настой ромашки и липы. Несколько столовых ложек этих трав заливают литром горячей воды и настаивают полчаса. Процеживают и получают настой, которым можно ополаскивать голову после мытья. Также можно готовить настой из календулы и душицы или мяты и морковной ботвы.

Другие средства

Для лечения жирной себореи применяют ацетилсалициловую кислоту. Несколько таблеток растирают в порошок и добавляют в шампунь. Во время мытья состав несколько минут удерживают, а потом тщательно смывают.

При сухой себорее волосы рекомендуют мыть сырыми желтками от 2-3 яиц, в зависимости от длины волос. Их тщательно отделяют от белков (иначе волосы будет трудно промыть), слегка взбивают с теплой водой до консистенции эмульсии. Полученную смесь используют как шампунь с хорошим очищающим и увлажняющим действием.

Трубчатая себорея

Это особый вид себореи, главным признаком которой является образование чешуек не на коже головы, а на волосах. Объясняется оно тем, что активное размножение грибка Malassezia началось именно на волосном покрове. Перхоть при этом выглядит как мелкие трубочки, которые иногда путают с гнидами.

Трубчатая себорея также характеризуется сильным зудом и покраснениями. Чаще всего возникает в подростковом возрасте, когда активно перестраивается гормональный фон.

Также причинами появления трубчатой перхоти могут стать:

• нехватка витаминов;
• нарушение обмена веществ;
• неправильная или недостаточная гигиена;
• неправильное или скудное питание, диеты;
• физические и эмоциональные нагрузки;
• кожные заболевания;
• хронические недуги, гепатиты, ВИЧ и другие болезни, снижающие иммунитет.

Правильный профилактический уход за кожей головы и волосами

1. Первое и главное правило – средства для ухода за волосами и кожей головы выбирайте в соответствии с их типом и потребностями.
2. Мойте голову по мере загрязнения. Используйте очищающие средства с мягкими гипоаллергенными формулами на основе натуральных успокаивающих и восстанавливающих компонентов.
3. Если у вас гиперчувствительная кожа головы, выбирайте безсульфатные формулы с маркировкой «SLS free» на упаковке. Такие продукты действуют мягче и деликатнее.
4. Маски и кондиционеры наносите на волосы, отступая 2-5 см от корней (если иного не предусмотрено производителем) – остатки ухода могут спровоцировать обезвоженность и аллергическую реакцию кожи головы.

Себорейный дерматит

Перечисляя виды перхоти, нельзя не упомянуть себорейный дерматит. Так обобщенно называют заболевания, которые связаны с активным размножением грибков, образованием корок, покраснений, зудом и шелушением.

Себорейный дерматит может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как лишай, или не инфекционных — псориаз, нейродермит. Симптомы проявляются на коже в местах с нарушенным салоотделением.

Грибок производит липотические ферменты, расщепляющие жировые кислоты. Когда ферментов слишком много, начинается воспалительная реакция на коже. Внешне это сначала выглядит как шелушение. Расчесывание приводит к образованию кровоточащих ранок.

Симптомы себорейного дерматита схожи с перхотью. Однако о нем идет речь только, если более 83 % микрофлоры кожи головы составляют грибки-возбудители. Для перхоти этот показатель равен 74 %. Таким образом, перхоть — первая стадия себорейного дерматита. Если ее не лечить, это приведет к тяжелым последствиям.

Почему возникает перхоть

Как было сказано выше, это результат деятельности грибка. Он паразитирует на жирной среде. Грибок вырабатывает липазы и фосфолипазы, чтобы разлагать кожное сало и получать жирные кислоты, которые необходимы ему для жизни. Также грибок производит внеклеточные протеины, которые попадают на кожу и приводят к формированию перхоти.

В обычном состоянии клетки эпидермиса живут 25 – 30 дней. Когда возникает патология, их физиологический цикл сокращается до 5 – 14 дней. За такой короткий срок клетки не могут нормально пройти весь цикл развития, не теряют влагу, а значит, склеиваются. Они отшелушиваются не по отдельности, как должно быть в норме, а хлопьями. Это и есть перхоть.

Псориаз и перхоть

Перхоть на голове появляется не только из-за деятельности сальных желез и грибков. Иногда чешуйки на волосах возникают при псориазе. Это распространенное заболевание, связанное с наследственностью и иммунной системой организма. Болезнь имеет хронический характер, ее терапия призвана уменьшать симптоматику.

Признаки псориаза:

• появление розовых или красных пятен (возникают не только на голове, но и на руках, ногах, других частях тела);
• серые чешуйки на бляшках;
• зуд, иногда болезненность.

Вспышку этого аутоиммунного заболевания легко спутать с себореей. Важно вовремя прийти к врачу, ведь лечение этих недугов сильно отличается.

Псориаз проявляется в возрасте от 15 до 35 лет. Вспышки заболевания могут вызвать:

• неправильное питание;
• холодный или сухой воздух;
• стрессы.

Возбудителем являются не грибки, а собственный иммунитет человека, атакующий здоровые клетки, что вызывает активный рост эпидермиса.

Терапия предполагает четкий контроль дерматолога. Назначаться могут как местные препараты, так и лекарства для приема внутрь. Облегчить симптоматику помогают фототерапия, курсы капельниц, инъекции.

Строение кожи и ее придатков

Кожа – часть организма, которая выполняет массу функций:

1. Защитная. Функция, которая выполняет защиту организма от вредных воздействий – химических, механических, переохлаждения и перегрева и др.
2. Дыхательная. Поверхность кожи совершает 2% от общего «дыхания» всего человеческого тела.
3. Регулятивная. Балансы минеральный и водный, терморегуляция (благодаря выделению пота) осуществляются этой функцией.

Кожный покров состоит из трех составляющих:

1. Эпидермис – верхний покров.
2. Дерма, то есть собственно кожа – промежуточный слой (соединительнотканный). Дерма – это опора для сосудов, нервов и кожных придатков.
3. Гиподерма – слой, пролегающий глубже остальных.

Волосы, сальные, потовые железы – кожные придатки на голове.

Эпидермис

Несколько слоев составляют эпидермис. Клетки зарождаются в базальном слое, часть из них непрерывно продвигается к роговому, по пути изменяя внешний вид и, на заключительном этапе, теряя ядро. К окончанию перемещения эти клетки становятся ороговевшими безъядерными чешуйками, образующими роговой слой.

Эти чешуйки постоянно заменяются другими, поднявшимися из базального слоя. Так происходит регенерация или обновление кожи. Меланин, который определяет цвет волос и кожи, вырабатывается клетками, находящимися в надкожице. А иммунная система кожи – это макрофаги.

Дерма

Сохранять форму кожного покрова, то есть растягиваться и сокращаться без видимых изменений, помогает совокупность пучков соединительной ткани и эластичных волокон, которая и является дермой.

Здесь расположены:

• нервы;
• волосяные луковицы;
• сосуды;
• потовые и сальные железы.

Потовые создают комфортную терморегуляцию и выводят опасные вещества из организма. У сальных желез не менее важная функция. Они вырабатывают кожное сало, которое защищает от переохлаждения и пересыхания, и не дает дерме потрескаться.

Гиподерма

Слой, который расположен глубже остальных. Здесь размещаются сосуды и нервные стволы. Толщина гиподермы на голове около 2 мм.

Чего нельзя делать?

Категорически запрещено:

• Чесать голову. Перхоть, сопровождающаяся зудом, вызывает сильный дискомфорт, но расчесывая и царапая кожу, вы будете усугублять проблему. Через малейшие повреждения легко проникают инфекции, которые могут привести к образованию гнойничков;
• Использовать препараты на основе спирта, поскольку они сильно пересушивают кожу;
• Красить волосы и использовать прочие химические средства для волос;
• Использовать расчески из металла, зубцы такой расчески могут повредить кожу головы и спровоцировать появление большего количества перхоти.
• Использование фена и плойки для волос свести к минимуму.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

• С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
• На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
• На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
• С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
• Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Жизнь после решения проблемы

После лечения в косметологическом кабинете исчезает зуд, кожа перестает шелушиться, волосы приобретают здоровый и ухоженный вид. Чтобы исключить возвращение проблемы, специалисты «СМ-Косметология» советуют:

• убрать из рациона жареные, жирные и копченые блюда, ограничить долю простых углеводов в каждодневном меню;
• наладить режим сна и бодрствования;
• отказаться от вредных привычек — приема алкоголя и курения;
• при мытье головы использовать теплую воду. Горячая стимулирует выработку кожного сала, а слишком холодная — спазмирует кровеносные сосуды, ухудшает процесс снабжения кожного покрова кислородом и питательными компонентами.

Самостоятельно избавиться от перхоти — трудная задача. Помощь специалиста потребуется хотя бы на этапе выяснения причины заболевания. Кроме того, врач поможет подобрать эффективную схему комплексной терапии, даст рекомендации в отношении профилактики себореи.

Если долгое самолечение не входит в ваши планы, и вы хотите быстро решить проблему без риска осложнений, обратитесь к врачу-дерматологу клиники «СМ-Косметология». Для записи на первичную консультацию позвоните по телефону.
—>

Диагностика проблемы в клинике

Прежде чем начать лечение перхоти, необходимо определить ее причины. Точно ответить на все вопросы можно лишь после детальной диагностики.

На первичном осмотре врач «СМ-Косметология» определяет размер и характер чешуек, осматривает кожу головы, чтобы оценить изменение цвета, наличие бляшек и расчесов. В дополнение к визуальному осмотру доктор направляет пациента на биохимический анализ крови, результаты которого позволят посмотреть на проблему шире и, возможно, выявить скрытые причины.

При каких-либо сомнениях в диагнозе показано гистологическое исследование биоптата кожи, при котором берут биологический материал с пораженного участка и проводят его исследование под микроскопом.