Витамины группы В – необходимые для жизнедеятельности человека низкомолекулярные компоненты пищи. По своим физико-химическим свойствам витамины этой группы относят к водорастворимым.
В современной медицинской практике часто рекомендуются к применению при различных патологиях как отдельные витамины из этой группы, так и комплексы. Широкое применение этих веществ связано с тем, что они выполняют важнейшие функции в нашем организме, прямо или косвенно участвуя в обмене различных веществ.
Витамин В1 (тиамин)
Витамин тиамин и его активная производная – тиаминпирофосфат является важнейшим участником обмена углеводов в нашем организме, способствуя переработке глюкозы в энергию. Для нормального функционирования организма взрослому человеку в сутки требуется получать 2-3 мг.
Природными источниками тиамина являются бобовые (горох, фасоль, чечевица), мука грубого помола, печень, почки, мозг, дрожжи.
При его дефиците в первую очередь возникают нарушения со стороны самой зависимой от усвоения углеводов системы – нервной. Кроме того,продукты неполного окисления глюкозы, циркулируя в крови, вызывают негативные реакции со стороны остальных органов и тканей.
Гиповитаминоз тиамина проявляется слабостью, быстрой утомляемостью, множественными полиневритами – болями и нарушением чувствительности в конечностях и спине, а также болями в сердце. При крайней степени дефицита витамина В1 возникает патологическое состояние – бери-бери, проявляющееся крайне выраженными симптомами поражения всех органов и систем.
Витамин В2 (рибофлавин)
Рибофлавин представляет собой предшественник двух важнейших для тканевого дыхания ферментов ФАД и ФМН. Эти вещества являются промежуточными участниками в переносе электронов дыхательной цепи и других энергетических реакциях.Само вещество имеет ярко-жёлтый цвет и его иногда используют в качестве красителя в порошках для приготовления бульона. Суточная потребность составляет 2-4 мг. При недостатке возникают воспаления кожи и слизистых, заеды в углах рта, общая мышечная слабость.
Природными источниками являются желтки яиц, мука грубого помола и выпечка из неё, дрожжи.
Витамин РР (никотинамид)
Никотинамид является предшественником двух ферментов – НАД и НАДФ, которые активно участвуют в окислительно-восстановительных реакциях, перенося электроны. Дефицит этого вещества называется пеллагра.
Патологическое состояние проявляется симметричным дерматитом на открытых участках кожи, нарушением работы желудочно-кишечного тракта, в частности диареей, а также слабостью, утомляемостью, снижением памяти и внимания.
Природными источниками этого вещества являются злаки, мясо, картофель, печень, почки. Суточная потребность примерно 15-25 мг.
Витамины группы B – роль в организме
Отвечая на вопрос, чем полезны витамины группы В, следует напомнить, какие функции они выполняют. Эти соединения выступают в роли активаторов ферментов, без них невозможно протекание важных биологических реакций.
Витамины группы B:
- помогают усваивать микро- и макроэлементы;
- приходят на помощь иммунитету;
- участвуют в синтезе белка, ДНК, РНК и делении клеток;
- улучшают состояние кожи и волос;
- поддерживают гормональный баланс;
- защищают организм от анемии;
- помогают справляться со стрессами и нагрузками;
- поддерживают работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой систем.
Витамин В6 (пиридоксин)
Пиридоксин участвует в процессах обмена декарбоксилирования и трансаминирования аминокислот, играет важнейшую роль в обеспечении работы центральной нервной системы, обеспечивая обмен дофамина, норадреналина, серотонина, ГАМК. Играет определенную роль в синтезе гемоглобина.
Наиболее часто дефицит этого вещества развивается у людей, злоупотребляющих алкоголем — из-за повышения затрат и нарушения усвоения его с пищей. В организме здорового человека весомый вклад в обеспечение потребности в пиридоксине вносит синтез пиридоксина микрофлорой кишечника.
Природными источниками витамина В6 являются бобовые, орехи, картофель, капуста, помидоры, авокадо, яйца.
Нехватка пиридоксина проявляется симптомами поражения нервной системы, в частности нарушения чувствительности на конечностях, бессонницей, тревожностью, а также слабостью, повышенной утомляемостью, бледностью кожи, заедами в углах рта, анемией.
Во избежание подобных негативных явлений в организм суммарно должно поступать около 2 мг пиридоксина, включая тот, что синтезирует микрофлора.
Лучшие инъекционные комплексы витаминов группы Б
Витаминные комплексы группы Б могут назначаться не только в таблетках, но и в уколах. Растворы для инъекционного введения имеют более высокую биодоступность за счет более быстрого попадания в кровоток.
Мильгамма
Рейтинг: 4.9
Популярностью у врачей пользуется раствор для внутримышечного введения — Мильгамма. Этот немецкий комплекс содержит тиамин, пиридоксин, цианокобаламин и лидокаин (местный анестетик). Этот препарат активно назначают своим пациентам неврологи, травматологи, остеопаты и другие смежные специалисты.
Ампулы с Мильгаммой выполнены из коричневого стекла, которые защищают раствор от попадания прямых солнечных лучей. Их объем составляет 2 мл. Красный раствор для инъекций имеет характерный витаминный запах. Инъекции осуществляют глубоко в ягодичную мышцу. При сильных болях уколы делают каждый день по 1 ампуле на протяжении 5-10 суток. А затем переход на прием таблеток или делают инъекции реже.
Согласно отзывам больных, Мильгамма — это очень действенное средство, но очень болезненное. Несмотря на присутствие лидокаина в составе, инъекционное введение витаминов группы Б — это настоящая пытка. Чтобы не было шишек вводить препарат нужно максимально глубоко. Для этого лучше использовать иглу шприца на 5 кубиков. Облегчение симптоматики со стороны нервной системы наступает уже после 2-х уколов.
Достоинства
- В1, В6, В12 быстро абсорбируются в кровяное русло;
- облегчение симптомов наступает уже на третий день;
- инъекции делаются 1 раз в день.
Недостатки
- очень болючие уколы;
- ампулы нужно хранить в холодильнике.
Нейробион
Рейтинг: 4.8
Немного отличается по составу от Мильгаммы другой немецкий препарат — Нейробион. Он содержит те же витамины группы Б, но в нем отсутствует лидокаин. Нейробион хорошо себя зарекомендовал при лечении нейропатических болей, невритов или невралгий, а также при болевом синдроме, спровоцированном патологиями позвоночного столба.
Нейробион продает в ампулах по 3 мл. Каждая упаковка содержит их по 3 штуки. Колют Нейробион исключительно в ягодичную мышцу, как можно глубже. Лечение начинают с одной ампулы (3 мл) ежедневно до тех пор, пока не будет снята острая симптоматика. После улучшения состояния больного препарат вводят по 1 ампуле не чаще трех раз в неделю на протяжении ближайших 14-21 дня.
Согласно отзывам, Нейробион не уступает по эффективности Мильгамме, но из-за отсутствия лидокаина в составе, он еще более болезненный. Однако в плане обезболивания при радикулите, обострившемся остеохондрозе, защемлении седалищного нерва Нейробион превосходит даже диклофенаксодержащие НПВС. Причем он не только снимает боль, но и оказывает комплексное терапевтическое воздействие.
Достоинства
- комбинация важных витаминов группы Б для неврологии;
- отлично купирует боли;
- устраняет воспалительный процесс;
- инъекция делается 1 раз в день.
Недостатки
- нет лидокаина в составе;
- много возможных побочных.
Нейромультивит
Рейтинг: 4.7
Австрийский препарат Нейромультивит также содержит В1, В6, В12. Они относятся к нейротропным витаминам группы Б. Они благоприятно воздействуют на нервную систему и скелет при воспалениях и дегенеративных заболеваниях. Назначают Нейромультивит в комплексной терапии различных патологий неврологического профиля.
Выпускается препарат в ампулах из светозащищенного стекла по 2 мл. Цвет раствора красный и он имеет характерный витаминный запах. При сильных болях терапию начинают с глубокого внутримышечного введения 2 мл Нейромультивита каждый день. Продолжительность лечения в среднем составляет 5-10 дней. Позднее уколы делают реже или полностью переходят на употребление таблеток.
Отзывы о Нейромультивите встречаются преимущественно хорошие. Хотя это очень болезненный препарат, но вытерпеть его введение вполне реально. Зато лечебный эффект не заставит себя долго ждать. Облегчение обычно наступает уже после нескольких инъекций. В аннотации к препарату перечисляются разнообразные побочные, но чаще всего, если не превышать дозировки, он переносится хорошо.
Достоинства
- хороший состав;
- быстро действует;
- редко вызывает побочные.
Недостатки
- отсутствие лидокаина в составе.
Сертогамма
Рейтинг: 4.6
В Румынии производят препарат Сертогамма. Это качественный дженерик Мильгаммы. Наряду с витаминами группы Б (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин) он содержи анестетик — лидокаин. При воспалительных и деструктивных заболеваниях костной или нервной системы препарат оказывает благоприятное воздействие.
Продается Сертогамма в ампулах по 2 мл. Раствор для инъекций имеет темно-красный окрас. При выраженном болевом синдроме терапию начинают с каждодневных внутримышечных инъекций (глубоко) по 2 мл. Лечебный курс — 5-10 дней. После этого переходят на прием таблеток или уколы делают реже.
В отзывах тех, кто применял Сертогамму, часто сообщается, что препарат хорошо обезболивает и устраняет воспалительный процесс. Однако ближе к концу курса применения не исключено появление угревой сыпи. Другие побочные проявляются реже. Сертогамма очень болезненная при введении, несмотря на присутствие в препарате лидокаина.
Достоинства
- хороший состав;
- обезболивает и снимает воспаление;
- достаточно одной инъекции в день.
Недостатки
- болезненные уколы;
- возможно появление угревой сыпи.
Комплигам В
Рейтинг: 4.5
Российская фармацевтическая компания Сотекс выпускает качественный аналог Мильгаммы — Комплигам В. Препарат содержит витамины В1, В6, В12, а также лидокаина гидрохлорид. Концентрация витаминных компонентов здесь высокая, а значит они способны оказывать обезболивающее действие, нормализовать работу нервной системы и процессы кроветворения.
Комплигам В выпускается в ампулах из темного стекла по 2 мл. Растров для инъекций имеет розовато-красный окрас и характерный для витаминов запах. При сильных болях прибегают к инъекциям препарата по 1 ампуле раз в день на протяжении 5-10 суток. В дальнейшем переходят на прием препарата внутрь или инъекции делают нечасто.
Согласно отзывам, отечественный препарат действует не хуже импортных аналогов. Комплигам В хорошо обезболивает и устраняет воспалительный процесс. Основная претензия к данному средству — это крайне болезненное введение, но в этом плане нечем похвастаться и более дорогим препаратам из этой группы.
Достоинства
- витамины и лидокаин в составе;
- хорошо обезболивает;
- при правильном введении редко вызывает побочные;
- доступная цена.
Недостатки
- очень болезненные инъекции.
Витамин В9 (фолиевая кислота)
Фолиевая кислота играет огромное значение в развитии кровеносной и нервной систем. Регулярное поступление в организм этого витамина наиболее важно для детей и беременных женщин. Достаточное употребление витамина В9 помогает избежать анемии, а беременным женщинам снизить риск самопроизвольных абортов и предотвратить дефекты развития нервной системы у будущего ребёнка.
В природе содержится в зелёных овощах, злаках, печени.
Суточная потребность зависит от возраста и у взрослого человека составляет 200 мкг, а у беременных женщин 400 мкг.
Витамин В12 (цианкобаламин)
Главная роль этого вещества заключается в непосредственном участии в синтезе гемоглобина, поэтому его ещё называют внешним фактором Касла.
Для усвоения этого вещества важно не только его употребление в пищу, но и адекватная работа желудочно-кишечного тракта, поскольку при гипоацидном гастрите или после резекции желудка В12 не связывается с внутренним фактором Касла и не усваивается.
В результате его дефицита развивается анемия, для лечения которой используют периодическое введение его внутримышечно. Кроме кроветворной системы, страдает также и нервная, развивается дистрофия нейронов спинного мозга, что со временем приводит к нарушению движений и чувствительности в нижних конечностях. Подобное осложнение в настоящее время встречается редко, но до появления препаратов витамина В12 было закономерным исходом его постоянного дефицита.
Основными источниками являются продукты, в которых в процессе жизнедеятельности животных этот витамин накапливается, например, печень и почки.
В норме человек должен в среднем получать от 5 до 7 мкг цианкобаламина в сутки.
Учитывая то, что все витамины группы В являются водорастворимыми, передозировка при употреблении в пищу богатых ими продуктов не наблюдается. При избыточном поступлении в организм они быстро выводятся почками.
Многие производители напитков и сухих завтраков заявляют, что их продукты обогащены витаминами группы В.
Лучшие комплексы витаминов группы Б для приема внутрь
Получить все необходимые витамины группы Б можно при условии разнообразного и полноценного рациона. Но в некоторых случаях не обойтись без специальных витаминных комплексов для приема внутрь.
Solgar B-Complex «50»
Рейтинг: 4.9
Американской компанией Solgar разработан B-Complex «50», являющийся эффективным продуктом для насыщения организма витаминами группы Б. Этот комплекс содержит 8 основных витаминов данной группы, а также 2 витаминоподобных вещества — инозитол, холин. Еще состав капсул содержит природную смесь. С другой стороны продукт чист от сахара, глютена, консервантов, красителей и ароматизаторов.
Выпускается биологически активная добавка B-Complex «50» в капсулах. Они подходят для веганов. Сами по себе капсулы прозрачные, а их содержимое светло-желтого цвета. Размер у них не очень крупный, поэтому глотаются они достаточно легко. Принимают БАД по 1 капсуле 1 раз за день. Делать это следует во время еды.
Отзывы о комплексе витаминов группы Б от Solgar встречаются преимущественно положительные. Потребители отмечают, что с этим средством у них налаживается сон, проходит раздражительность, начинает лучше работать пищеварительный тракт, появляется прилив сил, облегчается протекание ПМС. Некоторые женщины также отмечают, что после применения такого комплекса заметно улучшается состояние кожи, волос и ногтей.
Достоинства
- сбалансированный состав;
- вегетарианские капсулы;
- кошерный продукт;
- не содержит глютена, сахара;
- улучшает состояние нервной системы;
- делает волосы, ногти и кожу более здоровыми.
Недостатки
- возможна непереносимость отдельных компонентов.
Витамин-В-Комплекс Салюс
Рейтинг: 4.8
Немецкая компания Salus выпускает биологически активную добавку к пище Витамин-В-Комплекс. Средство содержит 5 основных витаминов группы Б, а также ниацин и биотин. Такая БАД особенно рекомендуется при повышенной физической активности, эмоциональных стрессах, а также для людей старшего возраста или вегетарианцев.
Выпускается В-Комплекс в капсулах. В упаковке их содержится 60 штук. Располагаются они на трех блистерах, поэтому можно покупать по 20 штук. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле один раз за день во время основного приема пищи. Витаминный комплекс запивают водой. Одной упаковки хватает на 2 месяца ежедневного приема.
Согласно отзывам, Витамин-В-Комплекс Салюс — это очень действенное средство. Оно помогает справляться с депрессиями и стрессом, улучшают работу кишечника, нормализуют функционирование нервной и сердечно-сосудистых систем. Эти витамины хорошо усваиваются, а результат от применения становится очевидным уже спустя 1-2 недели с начала лечения.
Достоинства
- хорошо представлены витамины группы В;
- можно покупать по частям;
- капсулы легко глотаются;
- результат от применения становится заметен довольно быстро.
Недостатки
- возможны аллергические реакции.
В-50 Now Foods
Рейтинг: 4.7
Американский производитель Now Foods выпускает полноценный витаминный комплекс — B-50. В его составе присутствуют все 8 основных витаминов группы Б, а также 3 витаминоподобных вещества — парааминобензойная кислота, холин и инозитол. БАД не содержит глютена, пшеницы, молока, сахара, консервантов, ароматизаторов или красителей. Многим очень нравится этот продукт и они считают, что Now Foods и Solgar являются достойными конкурентами.
Продукт выпускается в прозрачных капсулах стандартного размера. Для самоуспокоения при покупке возможно оценить его, поскольку он изображен на упаковке. Капсулы прозрачные с желтым содержимым. Они не имеют запаха. В упаковке содержится 100 капсул. Режим дозирования — 1 капсула в сутки, поэтому упаковке хватает на 3 месяца.
В отзывах потребители часто отмечают, что это лучший витаминный комплекс для тех, у кого «шалят нервишки». Некоторым БАД помог справиться с паническими атаками и депрессивным состоянием. Другие потребители отмечают, что с этим комплексом удачно залечили трещинки в уголках рта, а также заметно улучшилось состояние их волос, ногтей и кожи. Многие называют В-50 Now Foods выгодным вложением в свой организм.
Достоинства
- все витамины группы Б в составе;
- капсулы довольно легко глотаются;
- продукт подходит для вегетарианцев;
- упаковки хватает на 3 месяца;
- эффективны при различных расстройствах психики и нервной системы.
Недостатки
- продается не во всех аптеках, нужно заказывать через интернет.
Vitagen B Complex
Рейтинг: 4.6
Индийский комплекс Vitagen B Complex представляет собой высокоэффективную поливитаминную формулу, содержащую в своем составе высокие дозы витаминов из группы Б. Прием этой БАД обеспечивает оптимальное функционирование нервной системы, активизирует метаболизм, стабилизируют уровень сахара в крови, улучшает деятельность головного мозга и нервной системы.
Продукт имеет необходимые сертификаты качества. Выпускается Vitagen B Complex в таблетках. Баночка содержит 60 штук. Режим дозирования — по 1 таблетке 1 раз за день во время основного приема пищи. Несмотря на довольно крупный размер таблеток, глотаются они без проблем. Курс приема 1 месяц. Если есть такая необходимость, то прием можно повторить после месячного перерыва.
Согласно отзывам тех, кто применял Vitagen B Complex, эта БАД заметно повышает иммунитет, помогает бороться с причинами депрессий и стрессов, дарит хорошее настроение, повышенную активность и работоспособность. Продукт реализуется в капсулах растительного происхождения, которые легко усваиваются организмом. А за счет содержания пребиотиков они улучшают микрофлору ЖКТ.
Достоинства
- сбалансированный состав;
- капсулы растительного происхождения;
- хорошо усваивается;
- снижает раздражительность, беспокойство, хандру;
- улучшает сон;
- повышает иммунитет.
Недостатки
- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Sundown Naturals B complex
Рейтинг: 4.5
Еще один американский комплекс витаминов группы Б производит компания Sundown. Это качественная БАД без ГМО, глютена, молочных продуктов и искусственных ароматизаторов. Sundown Naturals B complex содержит 6 основных витаминов группы Б. Они имеют продуманные дозировки, которые на первый взгляд превышают суточную дозу, но для воздействия на нервную систему нужна именно такая их концентрация.
Выпускается Sundown Naturals B complex в виде маленьких таблеток (диаметр — 0,7 см). Они желтенькие и без запаха, хотя при вскрытии самой банки ощущается яркий витаминный аромат. Глотаются таблетки очень легко. Суточная норма — 1 таблетка за день. Многие предпочитают принимать их после ужина. На голодный желудок употреблять такие таблетки не следует, поскольку может нарушиться пищеварение.
Отзывы о Sundown Naturals B complex встречаются преимущественно положительные. Потребители отмечают, что эту БАД целесообразно принимать особенно нервным особам. Этот витаминный комплекс помогает наладить сон, а на протяжении дня чувствуется прилив сил. Устраняется нервозность и раздражительность. Благодаря Sundown Naturals B complex лучше функционирует кишечник. Витамины хорошо усваиваются и не вызывают побочных.
Достоинства
- 6 витаминов группы Б в составе;
- маленькие таблетки;
- удобный режим дозирования;
- улучшают работу нервной системы.
Недостатки
- продаются не во всех аптеках.
Swanson Супер Стресс В Комплекс
Рейтинг: 4.4
Американская БАД Супер Стресс В Комплекс производится компанией Swanson. Продукт специально разработан для восполнения питательных веществ, утраченных во время пребывания организма в стрессовом состоянии. Наряду с витаминами и витаминоподобными веществами из группы Б, БАД содержит витамин С в высокой концентрации.
Выпускается Swanson Супер Стресс В Комплекс в капсулах стандартного размера желтого цвета. В упаковке их содержится 240 штук. Принимают БАД по 1 капсуле 1-2 раза в день во время основных приемов пищи, запивая достаточным количеством воды. Флакон с капсулами рекомендуется хранить в сухом прохладном месте при комнатной температуре.
Потребители хорошо отзываются о таком комплексе витаминов группы Б. Они отмечают, что с БАД Swanson Супер Стресс В Комплекс они чувствуют прилив сил, у них улучшается психоэмоциональное состояние и укрепляется иммунитет. Кожа, волосы и ногти выглядят намного привлекательнее во время применения таких витаминов. Побочные и передозировки эта американская БАД не вызывает.
Достоинства
- витамины группы Б дополнены аскорбиновой кислотой;
- эффективны при длительном стрессе;
- капсулы легко глотаются;
- повышают иммунитет.
Недостатки
- возможна индивидуальная непереносимость основных компонентов.
Доппельгерц актив Магний + Витамины группы B
Рейтинг: 4.3
Немецкая БАД Магний + Витамины группы B от производителя Доппельгерц актив также заслуживает внимания. Комплекс содержит витамины В1, В6, В12, фолиевую кислоту и магний. БАД показана при усталости, быстрой утомляемости, высоких физических нагрузках и стрессах. Данное средство повышает качество жизни и поднимает общий тонус организма.
Выпускается Доппельгерц актив Магний + Витамины группы B в таблетках. Они достаточно крупные (2 см), но если возникают проблемы с глотанием, то их можно разломать по разделительной риске. Режим дозирования — 1 таблетка за день во время основного приема пищи или после него. Запивать ее следует достаточным количеством воды. Терапевтический курс — 2 месяца.
Согласно отзывам потребителей, БАД Магний + Витамины группы B себя хорошо зарекомендовала. Она помогает избавиться от судорог, придает сил, успокаивает расшатанную нервную систему, улучшает состояние волос (меньше выпадают). Особенно эффективным это немецкое средство оказывается в борьбе с паническими атаками и всевозможными проявлениями вегето-сосудистой дистонии.
Достоинства
- витамины группы Б дополнены магнием;
- прием 1 раз за день;
- хорошо усваивается;
- не вызывает побочных;
- отлично успокаивает нервную систему.
Недостатки
- крупные таблетки.
Благомакс «комплекс витаминов группы В»
Рейтинг: 4.2
Российская компания ВИС производит БАД Благомакс «комплекс витаминов группы В». В составе этого средства присутствуют витамин В6, В12, В2, фолиевая кислота, никотинамид, пантотеновая кислота, инозит. Такой комплекс витаминов хорошо себя зарекомендовал при повышенной утомляемости, сниженном иммунитете и психоэмоциональном истощении.
Благомакс «комплекс витаминов группы В» выпускается в капсулах желтого цвета. Они довольно крупные, но глотать их вполне реально. В упаковке их содержится 90 штук. Режим дозирования по 1 капсуле 1 раз за день во время еды. Многие предпочитают употреблять их во время завтрака. Продолжительность приема — 4-6 недель. Затем делается перерыв, но на протяжении года рекомендуется повторно их пропивать.
Отзывы о данной БАД встречаются преимущественно положительные. Хотя заметить результаты от применения можно не раньше, чем через 2 недели, но пациенты отмечают, что у них появляется прилив сил, стабилизируется эмоциональное состояние, проходит бессоница. Волосы растут быстрее, ногти становятся крепче, а кожа сияет.
Достоинства
- 7 витаминов из группы Б в составе;
- прием 1 раз за день;
- улучшают общее состояние и внешний вид;
- нормализуют работу нервной системы.
Недостатки
- первый эффект заметен только через 2 недели.
Витамины группы В «Будь здоров!»
Рейтинг: 4.1
Российская фармацевтическая компания Внешторг Фарма выпускает витаминный комплекс «Будь здоров!». Они содержат 7 основных витаминов из группы Б. Предназначены для регуляции деятельности нервной системы, помогают восстанавливать силы и энергию, участвуют в процессах кроветворения, положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Выпускается эта БАД в таблетках средних размеров. Они покрыты сладковатой оболочкой. В упаковке их содержится 30 штук, расположенных на двух блистерах. Глотаются они без проблем. Принимают эти витамины по 1 таблетке 1 раз за день во время еды. Минимальный курс лечения — 1 месяц.
Согласно отзывам, этот комплекс «Будь здоров!» делает людей более спокойными. Потребители отмечают, что с этой БАД они адекватно реагируют на вещи, которые раньше выводили их из себя. Также эти витамины заметно улучшают мыслительные способности и придают бодрости. Уже спустя 2 недели применения проходит сонливость, вялость и сохраняется хорошее настроение.
Достоинства
- хороший состав;
- размер таблеток;
- режим дозирования;
- заметно улучшают состояние нервной системы;
- бодрят, избавляют от постоянной сонливости.
Недостатки
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Ангиовит
Рейтинг: 4.0
Российская фармацевтическая компания Алтайвитамины производит комплекс Ангиовит. В его составе присутствуют: пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота и цианокобаламин. Такой комплекс витаминов группы Б особенно показан при ишемической болезни сердца, недостаточности мозгового кровообращения на фоне атеросклероза, а также при диабетической ангиопатии.
Выпускается Ангиовит в небольших таблетках, покрытых оболочкой белого цвета. Они сладковатые и легко глотаются. В упаковке их содержится 60 штук — по 10 на одном блистере (всего 6 пластинок). Режим дозирования — по 1 таблетке в сутки вне зависимости от приемов пищи. Продолжительность терапевтического курса — 20-30 дней. При необходимости через время он может быть повторен.
В отзывах пациенты отмечают, что этот комплекс помогает избавиться от постоянного упадка сил, головных болей, носовых кровотечений. Ангиовит помогает также улучшить состояние ногтевых платин — они быстро отрастают и не слоятся. Волосы меньше выпадают, а кожа становится более сияющей с этими витаминами. А еще этот комплекс уместен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Достоинства
- В6+В9+В12;
- таблетки легко глотаются;
- прием 1 раз за день;
- не вызывают побочных;
- полезны для сердечно-сосудистой системы.
Недостатки
- не вся группа Б представлена.
