Болезни нарушения обмена веществ, причины и клинические проявления

Человек чувствует себя хорошо, когда все жизненно важные процессы в организме протекают бесперебойно. При любом малейшем сбое могут появляться различные заболевания. При изменении липидного обмена отмечается появление лишнего веса или напротив, резкое похудение. Именно поэтому важно поддерживать нормальный обмен веществ в организме.

Что такое метаболизм

Метаболизм представляет собой комплекс химических реакций в человеческом организме, которые расщепляют еду и преобразовывают ее в энергию. В обмене веществ принимают участие специальные ферменты, которые ускоряют процесс переваривания пищи, усваивание питательных веществ.

В организме может происходить 3 вида нарушения метаболизма:

• Нарушение обмена белков. Человек постоянно испытывает чувство голода, находится в раздраженном и беспокойном состоянии, впадает в депрессии. В таком случае поможет белковая диета.
• Нарушение углеводного обмена. Человек не может и дня прожить без кофе, безразличен к сладкому, отсутствует аппетит. Может наблюдаться обратная картина – человек постоянно ест сладкое, перекусывает конфетами и пирожными. Необходима углеводная диета под наблюдением специалиста.
• Комбинированный. При таком метаболизме человек постоянно ощущает слабость, сонливость, тревожность, не может жить без сладкого и склонен к ожирению.

Быстрый и медленный метаболизм

Описанная выше ситуация с обменом веществ — идеальная. В жизни же иногда все как-будто наоборот: чем больше человек ест и меньше двигается, тем меньше хочется двигаться и больше есть. А кто-то — худой, очень мало ест и больше есть не может.

Чтобы понять про быстрый и медленный обмен веществ, нужно знать вот что. Нервная система человека состоит из двух отделов. Первый — центральная нервная система. Она состоит из головного и спинного мозга. Второй — вегетативная нервная система. Это главный регулятор метаболизма. Она контролирует работу желез, органов, пищеварение, управляет питательными веществами, поступившими с едой, и делает другие важные для жизни вещи.

Вегетативная нервная система имеет две ветви: симпатическую и парасимпатическую.

• Симпатическая нервная система в жизни включается во время психического или физического стресса, а в дикой природе — во время бегства, защиты или нападения. Она «ускоряет» метаболизм, отвечает за мобилизацию энергии из запасников и ее использование. Она контролирует работу мышц, сердца, щитовидной железы, половой системы, стимулирует высвобождение адреналина.

• Парасимпатическая нервная система восстанавливает организм после стресса. Она «замедляет» метаболизм, стимулирует пищеварение, ускоряет усвоение питательных веществ и их запасание. Она управляет так же иммунной системой.

В зависимости от ситуации — стресс или восстановление — у любого человека включается либо та, либо другая ветвь. Но у некоторых людей каждая из них может доминировать большую часть времени. Это и определяет скорость метаболизма.

Важно понимать: говоря про быстрый и медленный метаболизм, мы не говорим о заболеваниях обмена веществ, которые нужно лечить у врача. Все остальное — пределы нормы здорового человека, но с отклонениями в одну или другую сторону.

Быстрый обмен веществ

Люди с доминирующей симпатической нервной системой, — счастливчики для тех, кто всю жизнь пытается худеть. Они стройные и не имеют проблем с лишним весом.

Это обычно живые, активные, эмоциональные люди, с быстрыми, резкими движениями. Пульс их более частый, а давление — повышенное. У них более активно работает щитовидная желез. Они всегда немного нервные, возбужденные по жизни и тратят много энергии в течение дня. Они не толстеют, но и с трудом набирают мышцы.

Медленный обмен веществ

Люди с доминирующей парасимпатической нервной системой набирают вес легко, а худеют — с трудом. Это малоподвижные, спокойные, расслабленные, а в крайних проявлениях — апатичные, вялые люди. Они быстро усваивают питательные вещества, что на фоне очень хорошего аппетита создает проблемы с лишним весом.

В ответ на лишнюю еду гипоталамус может не снижать аппетит в следующие дни, как могло быть в идеальной ситуации. Одна из проблем обмена веществ — плохая чувствительность мозга к лептину.

Лептин — гормон, который вырабатывает жировая ткань. С его помощью гипоталамус видит количество запасенной энергии (жира) в организме. Много жира = много лептина. Гипоталамус снижает аппетит и повышает активность, ведь бояться голодной смерти не нужно. Мало жира = мало лептина, значит энергии мало, аппетит нужно увеличить, а желание двигаться — снизить.

Но иногда гипоталамус не видит лептин, даже если и его, и жира много. А это означает постоянный голод и снижение активности. Человек начинает есть со временем все больше и больше.

Иногда плохая чувствительность к лептину — приобретенная, из-за плохого образа жизни и лишнего веса. А иногда — генетическая, когда мутация в самой структуре гормона или в рецепторах гипоталамуса мешает правильно принимать сигнал.

Если человек с медленным обменом веществ решит вдруг сесть на голодную диету, его ждут большие мучения: аппетит становится просто зверским. Начинает тянуть на все самое жирное, сладкое или соленое. Активность падает очень сильно и переводит его в режим амебы с постоянными мыслями о еде, плохим настроением, отсутствием сил и либидо. Работа щитовидной железы еще больше ухудшается.

К этому добавляется низкая чувствительность мышечных клеток к инсулину, что делает отложение жира более легким.

С эволюционной точки зрения выживали именно те, кто мог запасать больше жира, чтобы пережить голод, долгие зимы и передать свои гены потомству. Теперь это уже больше не эволюционное преимущество, но многие из нас носят эти гены и всю жизнь борются с лишним весом.

Причины нарушения обмена веществ

Когда нарушается метаболизм, в организме неправильно протекают все типы вещественного обмена. Это приводит к разным болезням, которые нуждаются в своевременном лечении.

К причинам нарушения метаболизма относят:

• наследственная предрасположенность;
• гормональный сбой;
• частое потребление алкоголя, курение;
• нарушение работы надпочечников;
• неправильное питание;
• негативное влияние окружающей среды;
• нехватка в организме микро- и макронутриентов.

Лечение народными средствами

Применение рецептов знахарей и целителей рекомендуется обсуждать с врачом, чтобы предупредить возможные побочные эффекты. Многие компоненты могут спровоцировать аллергическую реакцию или ухудшить состояние здоровья. Существуют также определенные противопоказания, на которые следует обратить внимание, прежде чем начать лечение народными средствами.

Эффективные рецепты нетрадиционной медицины:

Для восстановления процесса метаболизма также рекомендуется употреблять листья одуванчика в салат или сок, полученный из них. Листочки этого растения также можно заваривать и пить вместо чая.

Симптомы неправильного метаболизма

Определить нарушение обмена веществ в организме можно по следующим симптомам:

• повышенный аппетит или его отсутствие;
• резкое похудение или набор веса при привычном питании;
• появление пигментных пятен;
• разрушение зубной эмали;
• сыпь на коже;
• запоры и диарея;
• ухудшение состояния волос, ногтей, преждевременное появление седины;
• отек нижних конечностей;
• раздражительность, частые стрессы;
• безразличие и апатия к происходящему;
• плохое состояние.

Нарушение метаболизма может привести к следующим заболеваниям и проблемам:

• подагра;
• сахарный диабет;
• повышение уровня холестерина в крови;
• ишемическое заболевание сердца;
• дерматологические заболевания;
• анорексия;
• проблемы с ЖКТ.

Изменение скорости метаболизма

До этого речь шла о вещах отчасти генетических. Но человек — система не замкнутая. На нас очень влияет окружающая среда. Еще сто лет назад метаболизм был менее зависим от нее. Но сегодня у нас изобилие еды — жирной, сладкой, калорийной, всегда доступной. Мы двигаемся меньше — у нас есть машины, метро, самолеты, а всякая техника упрощает жизнь.

Малоподвижный образ жизни, плохое питание, стрессы, недостаток сна – все это сбивает систему саморегуляции веса, нарушает пищевое поведение. Гипоталамус перестает правильно воспринимать сигналы организма, мышцы теряют чувствительность к инсулину. В худшем сценарии развивается метаболический синдром — диабет 2 типа, гипертония и атеросклероз, которые часто идут вместе и усиливают друг друга.

И если с генетикой бороться трудно, с образом жизни можно сделать многое. Даже самый безнадежный с точки зрения генетики человек способен на большие перемены.

«Разгон» метаболизма

Говорить о «разгоне» метаболизма не правильно. Вместо этого нужно думать о том, как вернуть его в норму. Сильно ускоренный метаболизм — это серьезное заболевание (например, Базедова болезнь).

Что снижает метаболизм? Малоподвижный образ жизни, отсутствие силовых тренировок, мышц, увлечение сахаром и насыщенными жирами, нарушение пищевого поведения. И «лечится» это изменением образа жизни.

Вы похудеете, восстановите чувствительность клеток к инсулину с помощью диеты и силовых тренировок, и обмен веществ придет в норму, насколько это возможно. Вы научитесь есть, когда голодны и не есть, когда сыты, перестанете бомбардировать мозг эндорфинами от калорийной еды, улучшите чувствительность к лептину.

А совсем не наоборот: сначала «разогнать» обмен веществ, а потом похудеть на этих скоростях. Совершенно бессмысленно ускорять метаболизм, чтобы худеть. Он возвращается к своему нормальному состоянию в процессе похудения.

Как восстановить обмен питательных веществ

Главное своевременно выявить нарушение обмена веществ и нормализовать его, чтобы не допустить болезней. Исправить это можно с помощью лекарственных средств под строгим наблюдением врача. Также это можно сделать самостоятельно (корректировка рациона питания, отказ от вредных привычек, занятие спортом, прием витаминов).

Лекарственные препараты

Обычно врачи и диетологи прописывают следующие препараты:

Редуксин. Помогает избавиться от лишнего веса, подавляя тягу к еде. Принимается внутрь раз в день. Имеет множество побочных реакций.

Лецитин. Стабилизирует расщепление жиров на аминокислоты.

Глюкофаж. Улучшает работу поджелудочной железы, ускоряет обмен веществ, нормализует работу желудка. Побочные эффекты появляются крайне редко.

Супрадин.

Перед приемом стоит ознакомиться с противопоказаниями.

Витаминные добавки

Определить необходимые витамины сможет только специалист-диетолог после определения диагноза. Обычно прописывают:

• рыбий жир – понижает количество холестерина в крови, положительно сказывается на сосудах;
• витамины – улучшают все типы метаболизма;
• йод – нормализует функции щитовидной железы;
• хром – улучшает работу желудка, помогает поддерживать содержание сахара в крови на нужном уровне;
• витаминно-минеральные добавки – нормализуют метаболизм;
• пробиотики – выводят токсичные вещества из организма.

Режим питания

Не стоит ограничиваться приемом лекарств и витаминов. Для нормализации обмена веществ важно соблюдать правильное питание. Стоит отказаться от вредной пищи (сильно жареной или соленой), поменьше есть сладкого и отказаться от алкогольных напитков. Врачи советуют утром на голодный желудок выпивать стакан питьевой воды с лимонным соком.

В ежедневном рационе должны присутствовать овощи, фрукты, молочка, рыба, курица, яйца. Всю пищу стоит разделить на 4-5 приемов в день. Не стоит забывать, что за день нужно выпивать 2 л воды. Блюда можно приправлять перцем, чесноком и другими специями. Следуя этим правилам, можно поддерживать вес на нужном уровне и нормализовать метаболизм.

Физические упражнения

Если вести малоподвижный образ жизни, нормализовать обмен веществ выше описанными способами не получится. Специалисты советуют каждый день выполнять физические упражнения и полезные процедуры:

• бег, быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде. Можно записаться в спортивный зал. Любые физические нагрузки при регулярном выполнении принесут пользу;
• контрастный душ;
• массаж в профилактических целях;
• отжимания, приседания. Эти упражнения помогут укрепить мышцы, их можно выполнять самостоятельно в домашних условиях;
• продолжительные прогулки на свежем воздухе.

Нарушения минерального обмена

Минералы необходимы в организме человека, так как участвуют в процессах построения тканей, а также входят в состав ферментов, пигментов, гормонов и белковых комплексов. Без них невозможно большинство обменных процессов в организме, так как именно минералы являются их катализаторами. Также они поддерживают в норме кислотно-щелочной баланс. Минеральные вещества обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма, и их отклонение от нормы является серьёзной проблемой.

По результатам международных медицинских исследований было выяснено, что в большей или меньшей степени порядка 80 % населения Земли страдает от нарушенного минерального обмена в организме. На фоне этого нарушения значительно снижается качество жизни и ухудшается общее самочувствие.

Когда появляется нарушение?

Привести к тому, что в организме начнётся нарушение минерального обмена, способны несколько факторов:

• частые стрессовые ситуации;
• недостаточное пребывание на свежем воздухе;
• чрезмерно высокий ритм жизни – наблюдается в мегаполисе;
• неблагоприятные факторы окружающей среды;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• неправильное питание;
• диеты;
• повышенная нервозность.

Под действием этих факторов происходит серьёзное нарушение обменных процессов в организме, в том числе и минерального баланса, накопление токсинов, что ведет к неконтролируемой интоксикации. В результате этого у человека начинают развиваться различные нарушения в работе систем и органов. Многие врачи считают, что неправильный минеральный обмен в организме становится причиной таких серьёзных патологий, как психические и онкологические заболевания.

Особенно тяжело нарушения минерального обмена переносятся в детском и подростковом возрасте, при беременности и грудном вскармливании, а также в период восстановления после болезней.

К каким проблемам приводит нарушенный минеральный обмен?

На фоне нарушенного минерального обмена в организме человека возникают различные патологические состояния. Чаще всего данное нарушение приводит к следующим последствиям:

• облысение;
• акне;
• бессонница;
• непереносимость физических нагрузок;
• непереносимость эмоциональных нагрузок;
• падение остроты зрения;
• падение иммунитета;
• нарушения в работе щитовидной железы, приводящие к недостаточности её гормонов;
• патологии сердца;
• патологии сосудов;
• хронические лёгочные заболевания;
• кожные болезни;
• частые аллергические реакции, даже на то, что недавно не вызывало их;
• нарушения пищеварения;
• набор лишнего веса;
• образование камней в почках;
• образование камней в желчном пузыре;
• ревматические заболевания;
• болезни костей и суставов;
• ухудшение состояния волос;
• ухудшение состояния ногтей;
• сахарный диабет;
• нарушения половых функций;
• падение сексуального желания.

Чем раньше нарушения минерального обмена будут устранены, тем меньше риск развития опасных патологий на фоне дефицита или переизбытка минералов.

Нарушения обмена кальция

Нарушение кальциевого обмена встречается чаще всего. Называется такая патология кальциноз. При нём соли кальция из растворённого состояния начинают выпадать в осадок в межклеточном пространстве и самих клетках. Явление может быть как системным, так и местным. Если соли накапливаются в тканях сустава, то он постепенно видоизменяется и формируется шишка, которая хорошо просматривается визуально. Такое явление наблюдается чаще всего у лиц в возрасте старше 30 лет на фоне общего изменения обменных процессов в организме.

Патология требует медицинского вмешательства, так как при тяжёлом течении возможно опасное для жизни нарушение в работе внутренних органов, в особенности почек.

Нарушения обмена калия

Переизбыток калия в организме вызывается нарушениями в работе надпочечников. Возникает патология преимущественно при Аддисоновой болезни. Также может отмечаться и при ряде аденом.

Дефицит калия является наследственной проблемой. При нарушении отмечаются приступы слабости, при которых формируется двигательный паралич.

Если корректировка минерального баланса в организме осуществляется своевременно, нарушения не приводят к опасным последствиям.

Кремний

Кремний (Si) – один из важнейших элементов, входящих в состав организма. Без кремния не усваивается 74 из 104 элементов! Кремний – это элемент, который определяет свойства гибких структур: соединительной ткани, сухожилий стенок сосудов и желудочно-кишечного тракта, желез внутренней секреции, хрящей, синовиальной жидкости суставов, клапанов сердечно-сосудистой системы.

По данным многочисленных исследований, потеря кремния во время болезней всегда более высокая, чем всех других элементов. При недостатке кремния в организме, у человека развиваются такие патологические состояния, как атеросклероз, облысение, трофические язвы, кожные заболевания, проблемы заживления ран, проблемы борьбы с микроорганизмами, вследствие снижения иммунной защиты, рак, остеопороз, заболевания суставов и позвоночника, сахарный диабет и многие другие.

Дефицит ощущается достаточно часто. К сожалению, кремний вытесняется из хлорированной воды. Содержание в консервированных продуктах и продуктах с пищевыми усилителями ничтожно мало. Чрезмерное употребление углеводов препятствует усвоению кремния, это продукты с высоким содержанием простых углеводов (сахар, мука и все изделия из них). Не секрет, что в Россию поставляют порядка 70 наименований генномодифицированного сырья. А это сотни наименований кондитерских, хлебобулочных изделий, напитков.

Как мы уже говорили выше, к нарушению минерального баланса, ведет интоксикация и нарушение кислотно-щелочного баланса. Таким образом, мы доказываем, что в нашем организме все взаимосвязано. Чтобы выявить причину заболевания, необходимо провести тесты. Мы выявляем проблемы в организме с помощью современных методов.

Чтобы записаться на исследование, позвоните нам. Специалисты call-центра запишут на прием к доктору.