Таурин – это одна из серосодержащих аминокислот, которая содержится в тканях и желчи млекопитающих. Название произошло от лат. taurus (бык) – связано с тем, что первый раз вещество получили из бычьей желчи. Еще его называют L-таурином или 2-аминоэтансульфоновой кислотой.
Таурин – это условно незаменимая аминокислота. Она вырабатывается организмом в небольшом количестве – в печени из серосодержащих аминокислот: метионина и цистеина. У нее противоречивые свойства, часть из которых все еще изучается учеными. Поэтому перед приемами узнайте подробнее о пользе и вреде таурина для организма, его применении в спорте и при похудении.
Советуем: «Влияние стероидов и спортивного питания на организм: что выбрать».
Содержание:
- МДПВ: описание.
- Как понять, что человек употребляет МДПВ: основные симптомы зависимости: 2.1. Симптомы передозировки.
- Как вывести из организма МДПВ.
МДПВ или метилендиоксипировалерон относят к классу синтетических катинонов.
По интенсивности наркотического действия он превосходит известный Риталин — лекарственный препарат, применяющийся преимущественно в США для лечения синдрома хронической усталости и ожирения. МДПВ официально не применяется в практической медицине, соединение используют в различного рода клинических исследованиях. Однако в начале 2000-х годов вещество появилось на нелегальном рынке и широко пользуется спросом «благодаря» выраженному наркотическому действию. Специфического антидота к новому психостимулятору нет, поэтому чтобы вывести МДПВ из организма наркологи прибегают к стандартным методикам детоксикации. Наркотик чрезвычайно токсичен, иногда даже неотложные реанимационные мероприятия не могут спасти пациенту жизнь. Поэтому очень важно не доводить ситуацию до критической и обратиться к наркологу при первых симптомах зависимости.
Применение в бодибилдинге
Рассмотрим эффекты применения таурина в бодибилдинге. Это соединение принимает участие в процессе осморегуляции, то есть в совокупности процессов, направленных на поддержание стабильного давления жидкостей.
Таурин считают аминокислотой, которая удерживает воду в клеточных структурах, поддерживая ее нормальную концентрацию. Такое свойство вещества известно теоретически, эмпирических доказательств на сегодняшний день немного.
Таурин повышает способность к концентрации, усиливает выносливость, поэтому его принимают до тренировки или перед важными соревнованиями. Для улучшения работоспособности, увеличения количества подходов и повышения эффективности нагрузок добавки с этой аминокислотой пьют в процессе тренинга. Прием после тренировки помогает предотвратить развитие синдрома перетренированности, ускоряет восстановление и уменьшает усталость после высоких нагрузок.
МДПВ: описание
За последние 10–15 лет во всем мире отмечают рост потребления новых синтетических психоактивных веществ. Они широко распространяются через интернет (особенно через теневые, не подлежащие контролю сайты и мессенджеры), стоят относительно недорого. Нередко, чтобы избежать уголовной ответственности, «производители» маркируют товар надписями и предупреждениями, что он не предназначен для употребления внутрь. Именно поэтому МДПВ и другие схожие по химической структуре и действию на организм вещества стали называть «солями для ванн» или просто «солями».
МДПВ является искусственным аналогом катинона — природного соединения, содержащегося в растении кат
. Изначально производство и распространение синтетических катинонов не преследовались по закону, поэтому их предлагали в качестве альтернативы запрещенным психостимуляторам (в частности, метамфетамину).
Механизм действия этого нового наркотика связан с повышением уровня моноаминов
(дофамина, норэпинефрина и других нейротрансмиттеров) и замедлением их обратного захвата. При систематическом употреблении и, соответственно, постоянной искусственной стимуляции выработки эндорфинов их физиологические депо в организме истощаются. И постепенно единственным источником приятных ощущений становится очередная доза МДПВ.
Специалисты считают, что синтетические катиноны гораздо опаснее героина, кокаина и других, относительно известных психостимуляторов.
- Они очень быстро вызывают привыкание
, причем речь идет не только о практически не контролируемом желании принять дозу, но и о физической зависимости. - Отсутствие специфических антидотов.
Если симптомы передозировки опиатов можно устранить с помощью налтрексона, решить проблему, как вывести из организма МДПВ не так просто. Кроме того, доктора далеко не всегда могут объяснить и предугадать все вероятные осложнения и последствия передозировки. - Неизвестный состав наркотической смеси.
Естественно, «на улицах» химически чистый наркотик никто продавать не будет. Его смешивают с различными дешевыми лекарственными препаратами (обычно это местные анестетики), крахмалом и т.д. Но в некоторых случаях эти примеси далеко не безобидны. Да и синтез самого психостимулятора обычно происходит в малопригодных для этого условиях. - Возраст зависимых.
В среде молодежи «соли» до сих пор считаются недорогим и простым способом «оживить» любую вечеринку. Поэтому эти наркотические вещества часто употребляют подростки, молодые люди, а в раннем возрасте риск развития тяжелейших необратимых последствий гораздо выше.
Вред таурина и противопоказания
Помимо положительных свойств, таурин обладает и отрицательными. Но они как правило минимальны и даже при передозировке существенных изменений не наблюдается. Несмотря на всю безвредность, у лекарственных препаратов и биологически активных добавок с таурином имеются противопоказания:
- Аллергия на компоненты, входящие в состав. Возможна непереносимость препарата от конкретного производителя.
- Почечная недостаточность, находящаяся в стадии декомпенсации.
- Заболевания надпочечников.
- Язва, находящаяся в стадии обострения.
В первом и втором триместре беременности лекарственные средства с таурином не назначаются.
Как понять, что человек употребляет МДПВ: основные симптомы зависимости
Нередко родственники узнают о том, что их близкий употребляет наркотики, уже на II–III стадии зависимости. Но распознать недуг можно на ранних этапах, когда вывести МДПВ из организма и справиться с психологической зависимостью гораздо легче.
Наркологи рекомендуют обратить внимание на такие признаки:
- гипергидроз,
причем от тела исходит достаточно неприятный, специфический «химический» запах; - изменение поведения:
человек становится раздражительным, агрессивным, могут появляться мысли о суициде, бредовые идеи (как правило, типичен бред преследования), панические атаки; - нарушения сна
, кошмарные сновидения; - отсутствие аппетита
, потеря массы тела; - риниты
, конъюнктивиты; - скрежет зубов
(наркотик провоцирует спазм жевательной мускулатуры).
Симптомы передозировки
В экстренном порядке обратиться к врачу, чтобы вывести МДПВ из организма, следует при таких признаках:
- критическая тахикардия и гипертония;
- цианоз (в первую очередь бледность с синюшынм оттенком появляется в области носогубного треугольника);
- повышение температуры (иногда именно гипертермия становится причиной летального исхода);
- сильная потливость;
- судорожный синдром;
- психомоторное возбуждение, галлюциноз;
- нарушения дыхания: одышка, чувство нехватки воздуха;
- глубокий обморок и кома.
Передозировка может спровоцировать инфаркт, ишемический или геморрагический инсульт, острую дыхательную недостаточность (респираторный дистресс синдром), критические нарушения метаболизма, дисфункцию почек.
Побочные эффекты
В целом таурин безопасен для организма человека. Однако в употреблении компонента нужно придерживаться определенных правил. Были проведены многочисленные исследования, в пределах нормы таурин давался взрослым и детям. Удалось выяснить, что такая дозировка не провоцирует аллергию и другие побочные эффекты.
Известен только один случай, когда нарушилась работа головного мозга при употреблении таурина. Произошло все с бодибилдером. Спортсмен принимал таурин с инсулином и стероидами одновременно. Однако точно выяснить так и не удалось, на что конкретно появилась такая реакция.
Как вывести из организма МДПВ
«Соль» глотают, курят, растворяют и вводят внутривенно или внутримышечно.
Наркотическое опьянение развивается через несколько минут независимо от способа употребления, достигает пика приблизительно через 1–1,5 часа. В целом действие сохраняется до 8 часов.
Вскоре развивается абстинентный синдром, который зависимый стремится «снять» очередной дозой
. В домашних условиях справиться с ломкой практически невозможно. Сначала (приблизительно в первые сутки отказа от «соли») симптомы абстиненции более-менее терпимы, но затем самочувствие зависимого стремительно ухудшается. Не исключены и осложнения (психоз, кардиоваскулярные и обменные расстройства).
Детокс-терапия проводится обязательно в условиях стационара
, где есть возможность организовать круглосуточное медицинское наблюдение. Чтобы вывести из организма МДПВ,
применяют такие препараты:
- инфузионные растворы
, которые позволяют максимально быстро справиться с гиповолемией, нарушениями электролитного и кислотно-щелочного равновесия; - антиоксиданты для защиты сосудистого эндотелия от соединений
, образующихся при перекисном окислении липидов; - витамины группы В
, никотиновая и аскорбиновая кислота: необходимы для нормализации работы нервной системы, синтеза ко-ферментов, активизации периферического кровотока; - анальгетики
, спазмолитики, противосудорожные; - седативные средства:
их применяют с осторожностью из-за риска передозировки, но успокоительные необходимы для восстановления полноценного сна и предотвращения психоза; - ноотропы
для предупреждения острой гипоксии головного мозга; - антиаритмические и антигипертензивные средства.
Это далеко не полный перечень применяемых для детоксикации медикаментов.
Доктора постоянно контролируют состояние пациента и при необходимости корректируют назначения.
Минимальный срок пребывания зависимого в лечебнице — 5–7 дней.
Но что делать потом? Несмотря на интенсивную детоксикационную терапию, желание принять дозу сохраняется, и сдержать его после выписки из клиники практически нереально. Поэтому наркологи обычно рекомендуют сразу начать психотерапию, продлить срок госпитализации, и из наркологического медицинского центра отправиться на реабилитацию.
Польза таурина для спортсменов
Опытные спортсмены и специалисты утверждают, что аминокислота избавляет от мышечной боли, повышает выносливость, работоспособность. Однако есть и скептики, что категорически не согласны с этим. Но помимо практического опыта существуют исследования. Они зафиксировали, что толерантность к физическим нагрузкам повышается уже спустя неделю приема таурина.
Спортивные врачи, реабилитологи настаивают, что регулярный прием вещества помогает восстановиться быстрее, у спортсменов повышается стрессоустойчивость, удается улучшить состояние здоровья. Помимо всего прочего биологические добавки с таурином назначаются при судорогах, которые могут возникать на фоне некоторых жиросжигающих препаратов.
Литература:
- Асадуллин А.Р., Юлдашев В.Л., Ахметова Э.А. Клинический случай полиморфизма потребления метилендиоксипировалерона (МДПВ) с кратким обзором проблемы. — Медицинский вестник Юга России, 2016. — №3.
- Анцыбаров А.В. Новые психоактивные вещества: конец эволюции наркотиков или первая ступень? — Медицинский вестник Башкортостана, 2017. — Том 12, №4.
- Мрыхин В.В. Психиатрические аспекты употребления дизайнерских наркотиков и новых психоактивных веществ. — Интерактивная наука, 2017. — №12.
- Мрыхин В.В. Синтетические катиноны «соли для ванн»: механизм действия, токсикологические аспекты, клиника, формирование зависимости. — Интерактивная наука, 2022. — №17.
Нужна консультация?
ИЛИ ВЫЗОВ ВРАЧА
ЗВОНИТЕ!
+7
Вредны ли энергетические напитки, вреден ли Рэд Булл?
В магазинах все чаще стали продавать энергетические напитки. Подобного рода стимуляторы любят многие, но не все знают, как на них реагирует организм. Энергетик – это продукт, в составе которого много стимуляторов и вспомогательные компоненты. Присутствуют в нем и витамины, но даже этот факт не делает их полезными.
Всего одна выпитая банка избавляет от бессонницы, усталости, повышает мозговую активность, человек становится веселым и бодрым. Что касается более подробного состава, то в целом он одинаков:
- Кофеин – вещество стимулирует работу головного мозга. Учащается сокращение сердечной мышцы.
- Таурин – это мощный антиоксидант, способствующий ускорению обмена веществ в организме.
- Гуарана, женьшень – очищают печень, способствуют выведению молочный кислоты из клеток.
- Сахароза, фруктоза, глюкоза – углеводы, обладают стимулирующим действием.
Это далеко не все компоненты входящие в состав. В совокупности они наносят отрицательный вред организму, провоцируют появление необратимых изменений.
Противопоказания к употреблению
Категорически запрещается пить энергетики беременным женщинам, детям, а также людям, страдающим от повышенного давления, бессонницы и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Вредны они для диабетиков, так как в составе много сахарозы.
Действие напитков
Вопреки мнению многих энергетические напитки не содержат в себе никакой энергии. Бодрость достигается за счет того, что после принятия жидкости начинается «высвобождаться» вся запасная энергия что находится внутри организма.
Производители напитков не перестают уверять, что они полностью безвредны. Но, к сожалению, утверждение нисколько не соответствует действительности.
Как только вы выпиваете энергетик, организму нужно время, чтобы он мог восстановить ту энергию что уже потрачена. Поэтому если пить их раз или два в месяц, то будет чувствоваться прилив сил. Если же пить напитки слишком часто, организм не сможет восстановиться, вред здесь очевиден.
Как употреблять напитки
Употреблять более одной баночки в день не рекомендуется и не важно, что это, Ред Булл или что-то другое. У организма должно быть достаточно времени для того, чтобы он смог восстановиться. Категорически запрещается совмещать спиртное и энергетики. Действие у них противоположное. Во втором случае нервная система разгоняется, в первом тормозится. Те вещества, которые присутствуют в энергетиках, будут повышать отравляющее действие спиртного.
Также нельзя пить напитки после физических нагрузок. Они влияют на работу сердца, которое и так будет работать на высокой частоте.
Пищевые добавки с таурином
Чтобы восполнить недостаток таурина в организме можно принимать соответствующие биологические добавки. Благодаря современным технологиям производства удалось изготавливать такие добавки, из которых аминокислота усваивается максимально быстро и в полном объеме. Кроме того, так легче контролировать дозировку. Ниже самые популярные добавки с таурином в составе.
Now Foods
БАДы эффективны и доступны. Выпускается в нескольких вариантах. По 500 миллиграмм – достаточное количество таурина в одной капсуле, позволяет поддерживать работу всего организма.
По тысяче миллиграмм таурина – добавка помогает в борьбе с дефицитом аминокислоты, улучшает работу сердца, зрения, повышает иммунитет. Известно также, что намного лучше начинает работать нервная система.
Vansiton
Компания, выпустившая БАД основана в 1993 году. Главное направление – выпуск добавок для спортсменов. Есть также добавка с аминокислотой. Производится с использованием передовых технологий, используется только качественное сырье.
